1.29.2024

清宮は左足太腿の肉離れ?

 練習前のストレッチが

不十分なのでは

以前も書いたかもしれないけれど

チームに怪我が多過ぎる


ストレッチをしっかりやるよう

周囲の誰かが教えないと


怪我を避けるのは

一番大事なことなのに

放任主義なのかな


完全に治るまでは安静に

1日も早く復帰できるように



私はピアノ続き

小指は絶対治す

他の指も無理しない

二度と


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