おやすみ土曜日-冬の風景

自由が丘駅前

ちょっとお洒落

実物はもっとピンクで可愛い

タクシー乗り場が正面で

写真に撮っていたらタクシーが

お客さんかと期待してやって来てたみたい

何でタクシーばかりが写真の邪魔して

割って入るのかしらと思ってた

ごめんなさーい

でも設置場所か乗り場の位置を何とかしたら？

冬の空と薔薇と道と

寒かったー

今日もありがとう

ぽかぽかしてね

また明日

土曜日の発見

トレッドミルの

左の一番遅いボタンを押すと

明日のお天気と

同じ速度になる

やっぱり音楽に合わせて歩けるって

楽しい

時速３kmらしい

音楽聴きながら

遠くのビルを眺めて

目も良くなりそうな気がした

30分で勝手にクールダウンに入るから

歩きすぎることもなくて

安心

おやすみ金曜日

今日見た可愛らしい絵

自転車置き場の横の道

何も置いてなかった

見事に効果を発揮してる

薔薇のタイル画

なんだか懐かしい

大谷の途中まで振り返れた

まだまだ大谷がある幸せ

あとは明日続きを見よう

たくさん出てた

大活躍

こうして野球がまた始まるまで

録画で試合を振り返れば

何度でも楽しめる

帽子暖かい

今日もありがとう

今年も頑張ったよね

また明日

 

ただいま金曜日

 行ってよかった

いろいろわかった

みなさんとても親切にして頂いて

嬉しかった

父が見守ってくれてると思った

結果はそんなに悪くない

多分

日頃の運動の成果もてきめん

着替える時鏡で腹筋見て

誇らしかった

スポーツマンみたいに

メリハリついた感じ

今まではずっと

ぺちゃんこなだけだった

体育の授業の着替え時に

ウエストがなーい！

と教室で叫ばれたっけ

やっぱり目は悪くて

左は0.1で右は測定不能

遠くをみよう

1年後に良くなっているように

今から計画的に

ピアノの譜面台に

焦点を合わせてもらっているから

仕方ないんだろうけど

疲れて

少し眠った

起きたら元気

録画見てる

おやすみ木曜日

明日は人間ドック

緊張する

早起きしなきゃ

何時までかかるかな

何でもないといいな

忘れ物しないようにしなきゃ

まだ仕上がってない作品もある

私の留守に皆

チャンスとばかりに

追い越して行くんだろうな

何なのこの大人げなさ

我ながら呆れる

でもこうやって勉強できるのが

楽しい

フォローしたりされたり

お祝いしたりされたり

健康の秘訣は

運動や食事や

人とのつながりだって

たとえば鼓動を感じるような

今日もありがとう

作品仕上げてこよう

また明日

 

少し仮眠

リンゴの順位

抜いて抜かれて抜き返して

ちょっと目を離すと

また別の誰かに抜かれてる

何とか１位を奪還して

僅かな隙に眠りましょう

少しだけ睡眠不足

目を開けていられない

 

おやすみなさい

起きたらやらなきゃいけないことが

いっぱいある

やりたいこともいっぱい

幸せだー

おはよう木曜日-医療の危機

 ジェネリックを

薬剤師さんがいつも強制してくるのは

薬価を削って医療保険費を減らしたい

厚労省の指導らしい

そのせいで

先発品は薬局からいずれなくなり

ジェネリックさえ出荷調整されて

病院はもう入手困難だって

抗生物質やステロイド点滴とか

命に関わる薬も手に入らないって

現場が嘆いている

自民党政権は

日本人を消滅させたいの？

これもカルトの影響？

おやすみ水曜日

楽しいクリスマスの一日でした

来年のクリスマスも楽しいといいな

今から楽しいクリスマスの種をまいて

お水をやって育てていこう

すくすく育つのよ

今日は

曲が書けて嬉しかった

繰り返し聴いてる

明日は

続きを書くか

新しい曲を書くか

楽しく迷って決められない

感情が動いたら

その曲を書こう

世界は素敵

ちょっと寒すぎるけれど

冬だから

ちょっと体を動かせば

ポカポカになる

もう眠くてたまらない

何を書いてるの？

明日も早起きしなきゃ

今日もありがとう

いつも次の日が楽しみで嬉しい

また明日

水曜日の午後

 クリスマス

きらきら

こころにあかりが灯ってる

あしたのお天気

続きを書いたよ

意外と素敵になったから

ここで完成としてもいいな

そうすると詩がとりとめもなくて

幻想的にもほどがある

みたいになってしまうけど

眠り込んで夢見てる

私のようだ

あしたのお天気

（歌詞）

あしたのお天気どうかしら

雨かな　曇りかな

それとも晴れるかな

冬の夜は神秘的

星が輝いて

寝静まった街に

降り積もる粉雪

丘の上からソリで滑り降りて

あそんでる妖精

凍った湖はスケートリンク

くるくる踊る木枯らし

おやすみ火曜日

帰り電車乗らずに

一駅だけど歩いたり

お買い物したり

帰宅後にケーキ買いに出て

クリスマスコンサート聴いたり

一緒にちょっと歌ったり

もろびとこぞりて　とか

マスクしてても聴こえたようで

近くの人たちがパッと見た

私の声は美しいんだ

きっとそのせい

教会で歌ったときも

歌そっちのけで

振り向いたまま最後まで

じっと見てた子もいた

ちゃんと発声練習しよう

高い声も元通り出るように

夜は

エネルギーが切れてしまった

クリスマスイブだからって

いろんなことしてみたくて

出会った人すべて

とても優しくて嬉しかった

不思議なくらい

やっぱりイブだからかな

しかも今日は

水かきができた

見たわけじゃないけど

水の抵抗でわかった

特に左手

わりと大きく指を開いていても

ビリビリ凄い水の抵抗が

振動で伝わって気持ちいい

今まで左手は劣等生だった

それが何と絶好調の優等生

急にどうしたの

でも嬉しい

そういう意外な激変があるから

生き物は不思議

明日の朝起きたら

私は何になっている？

カエル？

幸せな生き物でいたいね

できるものなら

自分一人でも幸せじゃないなら

ひとを幸せになんてできないよ

今日もありがとう

夢で弾けて

また明日

 

火曜日の午後

少し余力残して

 泳いで

本屋さんなど

お買い物して

カフェでひと休み

珍しく満員じゃなかった

元気回復

歩いて帰ろう

ポケットに五線紙

ケーキ屋さん

まだ開いてるかな

真っ暗

歌声が聴こえる

駅前

皆が知ってるような楽しい歌を

ありったけ歌い続けて

終わっちゃった

ケーキ屋さん

まだ開いてた

よかった

来年も来よう

駅前クリスマスコンサート🎵

おやすみ月曜日

作曲とリンゴに時間がかかった

音にして聴いてみたかったけれど

時間切れ

時間を守れる人は

本当に尊敬する

時間の感覚が全く違う世界

永遠か

時が止まっているのか

どちらかだと思う

私はひとを幸せにしてるのか

不幸にしてるのか

どっちなんだろう

きっと幸せにしてるんだ

いい方に考えよう

個人的にはとても充実した

いい１日だった

でも明日起きたら

また追い抜かれているんだろうな

１日かけて抜き返して

曲の続きを少し録音してupして

その先を考えよう

歌詞の続きは

丘の上からそりで

滑り降りてあそぶ妖精

凍った湖はスケートリンク

くるくる踊る木枯らし

なんだこの世界観

朝人間v.s夜人間

今日もありがとう

ポッケに夢を連れてって

また明日

 

おやすみ日曜日

今日は全然心臓が痛くならなかった

ピアノも弾いたし

軽く筋トレもしたから

もう大丈夫

最近は腹筋の効果で

歌うとちゃんと声が出て幸せ

努力は裏切らない

リンゴは一週間たって次のステージへ

負けず嫌いで１位にして

ついでに勉強になって充実する

発音の勉強になるのが

嬉しいね

夢中になれるものが

また一つ増えた

明日は滑りやすいの？

足元に気をつけなきゃ

不思議なクローゼット

思いがけない素敵な空間

今日もありがとう

楽しい気分で

また明日

 

おはよう日曜日

昨日は冬至で

冬ど真ん中の寒さだったせいか

久しぶりに心臓のあたりが痛くなった

真夜中ころ

プールで疲れて

かかと落とし含め筋トレや

ピアノ弾く時間もなくて

右手の指がひどく痺れていた

 

きっと指に血栓ができて

心臓に飛んだんじゃないかな

などと考えて

とにかくほどほどに

いろんなことをしなくては

疲れきっちゃダメだ

との結論に達した

詳しいことは年末に人間ドックで

調べて貰えるから大丈夫

もっとピアノしっかり弾きましょう

かみさまからの警告

飲んだ豆乳も

いつもの半分だった

レーン変えて

ドリンク置き去りで

終わったら疲れてて

そこに寒さとストレス

自分を信じきれないから

ちょっとしたことで不安になるんだ

もっとおおらかな気持ちでいなくては

今日は誰かを幸せにできるかな

明日はどうかな

毎日その積み重ね

セーラは

もっとひもじい人のために

自分のパンを差し出した

自分のことばかり考えていないで

自分に何ができるかを考えよう

こうして生きているだけで幸せだった

何か一つ欠けても絶望するに違いない

指がなくなっても

心臓がなくなっても

絶望する心さえ

あるのは幸せだったんだ

心臓がなくなったら

絶望もできない

全ては気の持ちよう

何でも悪く考えるんじゃなくて

何でも良い方に空想を膨らませよう

あなたは世界中に愛されている

絶対だ

寡黙な父はどんなことを私が言っても

思いつかないほど最高に優しい言葉を

いつも必ずかけてくれた

そして私は勇気が湧いて

たちまち元気を取り戻すのだった

寡黙だから

訥々とした穏やかな数語だったと思うのに

私の他愛ないおしゃべりも

命かけるほど真剣に耳を傾けてくれた

何一つ聞き漏らさず決して忘れなかった

後で気付いてビックリするくらい

私の全世界は父だった

もう一度

他愛ないおしゃべりして笑顔が見たい

おやすみ土曜日

凍った冬の木々

今日は

最初数人で泳いで

ゆっくり目になった

それでも以前より速いのが嬉しい

隣のレーンが一人になったから

移ったら

とても速い人で

迷惑かけないように

必死に泳いで

くたくた

でも紳士的で優しい人だった

ほっとする

大丈夫ですよと

笑顔で

私は笑顔に弱いんだな

みんないい人に見える

目はまだ少し赤い

さっきよりはましになったから

よかった

初めて入った喫茶店

本当にこのベルで店員さんを呼ぶとは

思わなくて

どんな音がするんだろうと

軽く振ってみたら

聴こえて階段上がって来ちゃって

悪いことした

耳のいいお店なのかな

焦った

でもまたどうぞって

帰りに微笑んでくれて

優しい

ここは１時間制らしい

意外と中は狭くて

すぐ満員になってしまって

待っている人もいた

最近の朝ドラのおむすびは

プロポーズされても

そんなに喜んでたように見えなくて

やり直しをリクエストして

想像して楽しんでいたけれど

好きだよとか

愛してるとか

ましてプロポーズなら

もうちょっと感動したい

倒れるキャラではないとしても

一生の大切な思い出になるのに

季節の雪だるまのカフェ

最高に甘かった

今日もありがとう

暖まってゆっくり眠って

また明日