今日はなぜかとてもよく眠れた
最近ずっと5時間も眠れずにいたのに
ちょっと安心したのかな
雨は降らなかった
この辺だけ？
お天気の神さまに愛された街
明日も降らないんじゃないかな
そんな気がする
In a day or two
鯉ちゃんとこどもたち
覗いたらもういる
今日もありがとう
金色の鯉の赤ちゃんパパの色
また明日
英語のクイズ13
何が入る？
それではさっそく
without further ( )
1. ado アドゥー
2. ago アゴウ
3. alo アロー
ヒント：それではさっそく始めましょう！
＝これ以上の騒ぎは なしで
(前置きが長くなった後の本題に入るセリフ)
英語のクイズ14
どういう意味？
Whatever.
1. それはどうかな？ （疑い）
2. まあいいや・・・ （諦め）
3. なんてことだ！！ （驚き）
クイズ12の答え
cab
関係ないけど
taxiはイギリス
cabはアメリカ
プールで泳いでいたら
またいつもの仲良しボーイズが来た
今日もとっても仲良しで
とっても嬉しそうに笑っているの
ちいかわみたいな感じでずっと
何みたいって言えるものがあってよかった
すぐに伝わる
隣のレーンで泳いでいても心が安らぐ
今度どうやってそんなにいつも笑っていられるのか
コツを聞いてみたい
聞いたからってそれを活かせるものでもないだろうけど
男女のペアだって
あんなに幸せそうにずっと笑ってばっかりなんて
見たことない
５分ごとに
今何が可笑しくて笑ってるのか
聞いてみたい
いつも同じだったらどうしよう
あんな毎日だったら
絶対がんにはならないね
今度勇気を出して
今日もありがとう
お茶飲んで 笑う理由を聞いてみる
また明日
昨日はまだ蝉が鳴いていた
まだ夏があったとほっとした
今朝は曇り
大谷はまず痛みを取らないと
普通の人は動けないような痛みだと思う
我慢強いのは立派なことだけれど
我慢しちゃいけないこともある
そのせいで怪我が悪化したら何にもならない
昨日は久しぶりにお化粧したら
どこに何があるかも分からず
化粧下地にファンデーションのパウダーはたいて
外出先で見たら
顔が粉でまだらになっててビックリ
それも面白いからそのままで
退院祝い
一段落だけど
これから体力回復の大切な闘い
乳液とお化粧水忘れてたね
今書いて気づいた
どっちが先かもわからないからまあいいや
だめだ今日は
家で作ったおにぎりもつかえてしゃっくりが止まらない
もうNetのニュースとかTVとかも
あまり見る時間ないかもしれないな
見ても上の空になっちゃう
代わりに鯉ちゃん見てこよう
久しぶりっ
今日の発見
ロイシン
筋肉合成の引き金となる
牛乳やヨーグルトなどの乳製品、卵魚豆腐等
1日に最低2g〜3g
牛乳１杯（0.6g）+卵１個（0.6g）+鶏もも肉100g(1.5g)
絹ごしどうふ100g(0.5g)+牛肉100g(1.1g)+ヨーグルト100g(0.4g)
必須アミノ酸（食事から摂る必要あり）
同化促進（筋肉を増やす）＋異化抑制（筋肉を分解させない）
BCAAの中でもNo.1の抜群効果
免疫細胞の形成-傷の治癒
cancer cachexia対策で注目されている
学習して今夜は早めに
今日は何だか安心して
幸せな気分に浸ってる
ハッピーエンドを信じてるんだ
ピアノ弾いてきた
自然に笑顔になってる
もう多少何かあっても
今ならご機嫌で許せるわ
コンちゃんのヒーローインタビュー
また活躍したみたい
ご両親と少年野球のチームの皆さんも
来ていたんだって
もう首も足も伸びたから
さっきは栗原を近藤かと見間違えたくらい
牧原の中継が凄かったね
あれをかわしてホームに帰るには
五十幡か細川か
英語クイズ11
2日後は？
1. two days go
2. two days ago
3. two days away
英語クイズ10の答え
1
Now you're in my life
I can't get you off my mind
ご機嫌な歌 口ずさんで
今日もありがとう
朝起きて光を浴びてセロトニン
夜は眠気となるメラトニン
また明日
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