おやすみ土曜日

疲れ切ってさっきまで眠ってしまった

転ばないように足の筋トレ頑張ってる

少しずつ強くなってきた

今日は何もないところで

一回躓いただけ

先にお風呂に入ってこよう

今日も１日暑かった

熱中症にだけは気をつけて

水分補給と塩分補給も

今日ほどたらこパスタの塩味を

美味しく感じたことはなかった

暑い日の極上のご褒美

また食べたい

今日もありがとう

宗山の フェイクを吉田 武器にして

また明日

おはよう土曜日

猛暑か酷暑

歩くだけで汗が出る

足がつるのはよくあるけど

さっきは右手の指がつった

指と指がくっついて固まってちょっと痛かった

水分摂ったら治った

昨日泳いで右肩が痛かったのは

すっかり治ったけれど

プールは禁止

　 

おやすみ金曜日

今日の夕焼け

都内で大雨が降ったところもあったらしい

縦に伸びる紅い雲と紫の空

不思議な世界

雷も光ってたけど

雨に打たれなくてよかった

小さな”ついてる”が

幸せ気分を連れてくる

プールはゆっくり泳いで1400m

ゆっくりな人と同じレーンだったから

なんで右腕と左腕を

繋がった一本の木の枝のようにすると

ストロークが速くなるかわかった

肩が斜めになるのね

伸びて大きな泳ぎになるから

水を大きく掻けるという大発見

凄くない？

今日もありがとう

少しだけ　お尻が丸くなってきた

また明日

 

だけど短歌は　ここまで長い

おはよう金曜日

心に響いた

あなたのこどもでよかった

たけちゃん　見ててね

そんなこと言われたら

お父さん嬉しいだろうな

どこにいても

私も朝晩の挨拶に

それを取り入れよう

保護猫の

8歳のまる子ちゃん

ココちゃん

顔を見れば

どう育てられてきたかわかる

おかあさんに

あなたのおかげで

ここまで来ることができました

ありがとうございます

っていうところで泣いちゃった

ピアノ８時間も練習して

ちゃんと活かして

立派だ

見習いたい

周囲の人も

天使にしてしまうね

おやすみ木曜日

明日はね

お天気ピアノのお兄さんが

徹子の部屋に出るんだって

最近疲れてるようで

心配してたけど

忙しすぎるんじゃないのかな

でもとっても楽しみ

こういう

女性に興味なさそうな

ストイックな感じの人っていいね

皆がそうだといいのに

多分　女性の大半は

そう思ってる

今日もありがとう

ホームラン 野村清宮も追いかけて

また明日

 

おやすみ水曜日

今日もジム行ってきた

朝から夜まで暑かったねー

これからもっと暑くなるから

何とかしなきゃ

ポカリのペットボトル凍らせ作戦を

そろそろ開始予定

熱中症対策

今日の日ハムは平良が相手なのに

勝ちそうな勢いでぬか喜びしてしまって

その後結局負けて残念だった

水谷が負傷しなかったら違ったかな

あれは防ぎようのない事故で本当に気の毒

相手チームの選手がもう少し

気をつけてくれていたらとは思う

あんなに調子良かったのに打てなくなって

言い訳もせず二軍に落とされて

怪我した選手は皆そうして這い上がってくるんだろう

経緯を知らない皆は

元々だめだったみたいに思うかもしれないけれど

江越だって怪我する前は凄かったってね

知らないって罪だ

今日もありがとう

猫たちも　笑顔で眠る夢をみる

また明日 

おやすみ火曜日-滑り上手

なんと

今夜も転んできたよ

 

きっと階段が滑りやすかったのね

滑り台みたいに両足伸ばして数段滑って

ウェストの背中を軽打

今までで一番上手に転んだと言える

猫を乗せてピアノ弾いてる動画

可愛い

いつかこんなふうに

どこかの国で

また猫たちと暮らしたい

夢を現実に

叶えていく過程が楽しい

着々と

今日もありがとう

面倒でパジャマ着たまま計ったら

少し痩せてた　なんか嬉しい

また明日

おやすみ月曜日/海の日

どんな難しい状況でも

必ずあなたのことを

猛然と庇ってくれる

そう信じられる人がいたら

どう思う？

周り中

敵だらけでも

自分がどんなに不利になったとしても

信頼できる友達って

そういう人だよね

自分の利益になるから

とかでなく

人生とはそういう人を見つける旅

なんじゃないかな

今日もありがとう

絶対の味方が一人いればいい

また明日

 

おはよう月曜日/海の日

スペインおめでとう！

アルゼンチン惜しかった！

最後少し見ることができた

少しでも見てよかった

なんて生き生きしているんだろう

山本由伸は初完投でドジャースはヤンキースに勝利！

大谷は2打点挙げた

前回の山本はらしくなかったから

今回たちまち復調できて安心した

断水！

うちだけみたい？

飲み水はたくさん取り寄せてるから

大丈夫だ

出た！

ご心配おかけしました

よかったー

また止まったー

 

直ったー

もうバスタブに溜めてる

バスタブ大活躍

また止まってさっきまた開通したところ

とてもいい運動になっている

睡眠不足でラグビーのように

２Lのペットボトルを何度も運んで

疲れて10分かそれ以上熟睡して

ジム行って

こうやって皆格好いいお尻を作るのか

と合点がいったところ

おやすみ日曜日

メッシのアルゼンチンとヤマルのスペインは

午前４時にkick offだって

FIFA W杯決勝戦

見る人たくさんいるのかな

赤ちゃんだったヤマル頑張ったよね

メッシも

メッシは幼馴染のアントネラと結婚して

彼女のことを

いつも機嫌が良く穏やか＆とても聡明で

尊敬していると語った

見事なhipはやはりスクワットか

毎日１時間の筋トレを欠かさず

周囲にも勧めているらしい

ちゃんとやらなきゃね

今日は野球を最後まで真剣に見過ぎて

疲れ切った

2時間くらいだったら助かるんだけど

　The English of the Day

Be careful not to get dehydrated.

脱水症状にならないように気をつけて

I have an injury on my leg.

足に怪我をしました

It's up to you.

お任せします

クイズ７の答えは　　3

今日もありがとう

体脂肪　増えた理由はノンアルか

また明日

 

おやすみ土曜日

今日の空　東の空に雲の海

帰りの電車が止まっていて

自由が丘に戻るのも大変だった

土曜日なのに駅は大混雑

車両の下から発煙したらしい

それでもちゃんと筋トレしてきたよ

行きの特急では

バスケのチームユニ着た

背の高い外国人に

ユーチューバーみたいに動画撮られてた気がする

さりげなく撮ってるつもりなんだろうから

別に気にしない

今日は腕と足を中心に鍛えてきた

有働さんも来週は

転ばないための運動を教えてくれるって

楽しみだなあ

何もないところでも

つまづくんだ

最近ずっと

湯上がりで顔真っ赤

コンちゃんも

日ハム戦で怪我したって

大丈夫？

皆さまも怪我には気をつけて

今日もありがとう

夏の夜　寝苦しいけど眠らなきゃ

また明日

 

おやすみ金曜日

英語のクイズ７

I'm going to faint.

どう言う意味？

1.　フェイントかけそうだ

2.　おとりになりそうだ

3.　気を失いそうだ

クイズ６の答えは　２

明日は佐々木ろうき先発

8:05試合開始

起きられるかな

日ハム-オリックス戦は14:00試合開始

先発：細野はるき

（途中で中断＆再開予定です）

今日の雷はビックリしたね

久しぶりだったし長かった

鯉ちゃんとこどもたちは

大丈夫だったかな

今日もありがとう

雷の 光と音の 凄まじさ

また明日

 

おはよう金曜日

今週も楽しかったなー 

雷が落ちて

もう10分以上TVが休止状態

人生を映すような駅ピアノ

今日は旭川２

そしてヒットラーの記録映画

再放送を流してた

まだ雷が鳴り響いてる

ネットはありがたいな

切れなくて

まだ画面はモザイクだけど

復活した

あ　ダメだ休止した

治った！

30分間くらいかかった

大雨危険警報

今日は１日雨

でも侮らず

夜もアルコールは控えて

水分摂りましょう

BS以外はちゃんと映ってた

ドジャースなくてよかった

あとは地上波でつけとくとしたら

Eテレくらいか

BSはもう諦めた

雷凄い

おやすみ木曜日

英語のクイズ６

Deal! ディーオー！

何て言った？

1.　取引しましょう！

2.　いいよ！決まり！

3.　夏はとりあえず！

英語のクイズ５の答え　　1

今夜はぐっすり眠らなきゃ

もうこんな時間

今日もありがとう

とりあえずビール飲みたい 夏が来た

また明日

 

おはよう木曜日

暑いけど眩しいくらい明るく晴れた

 可愛いもの素敵なもの楽しいもの

たくさん見て

朝から笑って元気貰ってる

ありがとねー

pianoも弾いてhappy

最近ずっと違和感あった小指も今日は復調

障害あっても無理した場合に感じる

無理しなきゃダメな場合もあるけど

大抵はもっと痛くなる

休ませつつ治していこう

おやすみ水曜日

周東は250盗塁達成おめでとう

フランスとスペインの試合見ながら思った

なんでサッカーじゃなかったんだろう

周東のシュート！

決め言葉みたいで格好いいのに

これは偶然撮れた光

ソファの横に置いたスマホをoffにしようとして

横のシャッター押したらしい

いつもここにいた

しろねこの魂じゃない？

いつも守ってくれてありがとう

 

田宮の指の怪我

痛そうで心配

早く治りますように

最後DAZN時間切れで切られた

加藤のインタビューの最初だけで

野村のインタビューはまるごと聞けず

せっかくのガンちゃんのしゃけアップも

見れなかったよー

誰か動画上げてください

許されるのなら

土井さんが食われるところ見て笑いたい

あー残念

でも現場にいた(=on the scene)生徒たちは

喜んだだろうな

人を楽しませることほど

価値のあるものはない

そして難しい

英語のクイズ５

goes without saying

どう言う意味？

1.　言うまでもなく

2.　はーい静かにー

3.　パントマイムで

クイズ４の答えは　p

今日もありがとう

人生は山と谷とで１セット

また明日

おやすみ火曜日

今日は

西武ライオンズの球場から

半額にするから来てねのハガキが届いた

でも遠い席ばかりで無理

目の良いこどもたちを無料で入れてあげて

今日の日ハム-ソフトバンク戦は

結局のところ

ノーアウト満塁でも1点も取れないのが敗因

一人一人はとても一生懸命で良いプレーをしているのに

不思議ねー

そして水野は全然悪くない

それまでのチームの失策を

何とかしなきゃと焦っただけ

大塚はまだルーキーだし

こうして経験を積んでいけばいい

今夜も熱中症の後遺症でほぼ目が開いてない

眠くてたまらない

こんなに疲れるなんて

明日も更に猛烈な暑さらしい

パリではたくさん亡くなっているってね

日本でよかった

パリの皆さん　避暑地へ逃げて

秋になるまで

今日もありがとう

スイカバー　食べたら絶対　寒くなる

また明日

おやすみ月曜日

大谷はまた特大ホームラン打ったらしい

凄いの一言

先日の先発延期してホームラン打った日は

お父さんも球場で見守っていたね

目が悪いから見間違いかもしれない

昨日貼って眠った樹液シートは

朝起きたら足の感覚がしっかりして

普段よりいい感じ

お風呂場で剥がして足の裏を洗った

思ったよりベトベトはすぐ洗い流せた

今は医学が進歩しているから

打つ手はあるはず

絶対大丈夫

人の幸せは何で決まるか

どんな人と出会うかによって

結局は大きく変わる

だから自分も磨かなきゃいけない

外見ばかり磨いても

中身のない同類の人としか出会えないし

頑張って肩書きや収入ばかり上げても

それを目当ての人しか寄って来ない

どんな人の同類になりたいか

それを目指して

同じ世界にいられるように

私が男の人だったら

いざという時に彼女を守れるように

筋トレに励んで

同じ志の人と友達になる

かといって女性だったら

お料理やお掃除に励むかといったら

それはまた別の問題のような気がする

なぜなら実際励んでないから

そういうのを期待する人と

お友達になりたいと思わないし

優しさの一つかもしれないけれど

それなら一緒に楽しみたい

皮を剥く役と切る役とか

そういう時下手に上手いと

相手の下手さ加減が許せなくて

怒り出したり却って悲惨

人参の皮剥きか何かが許せなくて

ヒステリー起こす妻に怯える夫

っていうニュースが最近あったでしょ

炊事婦とその見習いみたいになってる

料理上手でいつも威張ってて怒鳴りつけられるのと

料理下手で何でも賞賛して感謝して貰えるのと

どっちがいい？

常にビクビクよりウキウキの毎日がいいよね

今日もありがとう

優しくて 何でも褒める人になる

また明日

 

おやすみ日曜日

今日はぐっすり眠れた

とても久しぶり

多分熱中症になった日に

充分日光浴できた効果だと思う

天然樹液シートが届いたよ

ちょうど足が重たい感じだから

今夜貼って眠ってみる

この商品は足裏以外だとかぶれるそうなので

もしいい感じだったら膝裏に貼れるタイプも探そう

今回熱中症になったのは

ちゃんと食事をしなかったせいだ

お腹空かなくても

しっかり食べなきゃね

帽子も探さなきゃ

お天気ピアノなかったな

有働さん音楽はからっきし感あるから

それでかな

もったいないわー

今日もありがとう

私は鯉 あなたは何の熱中症

また明日

 

おやすみ土曜日

今日の空

熱中症の後遺症か

今日は疲れやすかった

大事をとって

ほどほどにおとなしくしてた

今痛いのは

昨日あまり気づかなかった

指のかすり傷

ちょっと腫れて沁みる

経過観察中

桐谷さんも

入院して退院したところ

お大事に

大谷は膝の水を抜いて治療する必要があって

今日の先発は延期

六度目のオールスターも辞退

ちゃんと手術してしっかり休んで

上半身をカバーするために負担がかかったのなら

上半身も含め

完全に治してから復活してほしい
 時間はかかっても

痛みも全部とって

誰もがきっとそう思ってる

いつまででも待つよ

英語のクイズ４

ナビをアルファベット３つで表すと？

下の（　）には何が入るでしょう？

G（　）S

クイズ３の答え　＊　　（←これを寝転んで見る）

意味わかるかな

今日もありがとう

手も足も 満身創痍 でも笑顔

また明日

おやすみ金曜日

小さい階段を駆け上がって

最後の一段でふらっとなった

今見たら右膝から出血の跡

左膝の方が痛かったのに

近くのベンチに何とか座って

じっと休んだ

ぐるぐるのめまいで気持ち悪くて

このまま病院に運ばれるのかと思った

持参の冷たいドリンク飲んだら

少し楽になった

熱中症だなと思いながら

回復を待った

鯉ママの上で寛ぐ甘えん坊

塩辛トンボと鯉と青空の時計台

わりとすぐに回復してよかった

これからは

本当に気をつけなきゃ

陽射しが暑いなとは感じてた

木陰のベンチには もう人がいたから

ずっとひなたに立っていたんだ

日の当たるベンチに座ってる人もいたけど

大丈夫だったかしら

死にそうになっても

周囲には誰にも気づかれない

だから普段から

周囲の知らない人にも

挨拶の一言くらい交わしておいた方が

生存確率が上がると思う

笑顔で挨拶した相手は

見捨てられないから

今日もありがとう

姿消し 恨まれてでも護りたい

何も語らぬ 鯉の友情

また明日

熱中症注意報！

 15分しかいなかったのに

倒れたよ

ハリウッドの時と同じめまいだったから

すぐ気づいた

サーモス持っててよかった

だから鯉ちゃんも素っ気なかったんだ

早く帰れって

おやすみ木曜日

今日もたくさん音楽を聴いて

やる気を高めている

もう少しかな

昨日アップしなかったガンちゃん動画

今日見て

野球は9人で九回なんだなあと新発見！

感動してしまった

先輩と一緒の解説で

珍しくまともで安心

少し以前に戻ってくれた感じがする

そしてそれを見ながら思い出したのが

なんで昨日の試合で万波が

打つ前に凄い笑顔だったのかという

最大の謎

あんな笑顔のまま打席に立っていたのは

前代未聞だ

いいことあったのかな

そして実際３ランホームランかっ飛ばしたし

よかったなあ　なんだかわからないけど

佐々木ろうきも今日は

フォームが安定してきてよかった

首も背中も真っ直ぐに伸びてきた気がする

今日もありがとう

悩むより打って打たれてホームラン

また明日

おやすみ水曜日

少し早かったからか

鯉は誰も顔を出さなかった

この後古巣へ

全てが小さく感じた六本木

記憶の中では

とても大きかったのに

不思議

こんなお洒落なカードは

家の近くの書店で見つけたよ

要は気持ちだから

間に合ってよかった

今日もありがとう

睡眠はたしかに似てる　swimmingと

また明日

おやすみ火曜日

あんなにパクパク猛然と食べまくっていたのに

今日はスイスイ泳いでる

こどもたちに囲まれて

帰る時振り返ったら

ずっと見送ってくれてた

尾鰭を丸くしてたのを思い出して

足をそんなふうに

と思ったけれど無理

もう少し観察が必要そう

今日は1440m

最近自分のことばかり考えすぎていて

人のことを忘れていたらしい

明日は絶対忘れちゃいけない

寿命に関わる

緊張する

なんて忘れっぽいんでしょう！

でも思い出せてよかった

ギリギリセーフ

今日もありがとう

生命の神秘を鯉に教わって

友達よりも師と仰ぎたい

また明日