ようやくいろんな更新や連絡が一通りできたところ
今ちょっとだけ倒れてたら
また新しい通知が
黒にんにく食べてブラックコーヒー飲んで
意識の覚醒を図っているところ
意外なところでひろゆきさんが出てきて
ビックリしたわ
11.11.2026
おやすみ火曜日
寒い雨の夜のカフェは空いていた
奥の広いテーブルのソファでのんびりできた
いつもこうだといいんだけど
荷物の置き場もない時は
とても困る
ただいま
おかえりー
腹筋や足や腕やトレッドミルを
今日も頑張ってひょうばようになって
帰ってきたよ
桐谷さんは最近まめに更新してくれて
新しい記事を読むのが楽しい
見習おう
とても人生を楽しんで生きているところが
本当に素晴らしい
特に優待の返事のハガキを出し忘れて
優待貰えなかったり失敗して悔しがっているところが
とりわけ面白い
優待命なのに
身を削って皆を楽しませるという姿勢は
誰にも真似できない
どっちがいい？
まったくどっちでもいいわー
今日もありがとう
熱々のきのこのパスタ運ばれて
また明日
11.10.2026
寒いー
なにこの真冬のような寒さ
郵便受けを見ていたら
急に後ろの医院から人が出てきて
小さい声で叫んでしまった
怖かった
「申し訳ございませんでした」
と丁寧に謝ってくださった
新しい先生の一人かな
真っ暗でしーんとしていて
寒いというだけで怖いよ
突然で男の人で
長身というだけで
一歩で捕まる怖さ
熊のような影
本当に熊だったら
どんなに恐ろしいだろう
「きゃー！」って叫んだのは
とても久しぶりだ
いい発声練習になった
いつか一茂が
苺かなにかを
「これ好き？ うちに届いたの良かったらあげる」
と女の子にあげて
「また届いたら持ってくるねー」
とバイバイして去っていくというのを聞いて
いいなあーと思った
そういうのがあれば
次に会った時も熊とは思わないのに
11.09.2026
おやすみ日曜日
明日はもっと寒いらしい
しかも雨
本格的な冬らしくなってきた
今日のおやつの苺プリン
心の中はいつも麗らかな春でいよう
ずっと醒めない夢のように
鳥羽一郎さんの弟さんの山川豊さんは
３年前に肺がんのステージⅣと脳や脊髄への転移が判明し
すっかり諦めて落ち込んでいたら
兄の鳥羽一郎さんに
「馬鹿野郎！ どんなことをしても治せ」
と怒られたって
「薬でも食べ物でも、いいということは全部やれ」
遺伝子検査もやって効果的な抗がん剤を選んだら
とてもよく効いたらしい
脊髄のがんも消えて
今は歌手活動もしながら闘病中
ここにも闘っている人がいたなんて
知らなかった
応援したい
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赤いドレスで堂々と
パッパーノのロンドン交響楽団と協演する
少女の髪飾りが可愛かった
今日もありがとう
夢心地 お風呂上がりのコンチェルト
15のHIMARI プロコの２番
また明日
11.08.2026
おやすみ土曜日
今夜のツリー
おかえりー
英語のクイズ44
再起動は次のどれ？
I need to ( ) my laptop.
1. rego
2. reon
3. restart
クイズ43の答え
(division) (love) (people)
分断は愛にはかなわない
さっきまでやってたTVの
悲しい野球の映画を見て心が沈んだ
けれど今は医学の進歩で
先日演奏会で歌ってた友達も
がんが脳にも転移して
余命宣告も受けて
治療ももう何もしていないけれど
何年超えても元気に生きて
ピンピンしてるし
むしろ年々ますます輝いている
そんな話は珍しくない
だから絶対に大丈夫
絶対に諦めない
絶対に治る
今日もありがとう
寝て起きて楽しい夢で笑わせて
また明日
11.07.2026
おはよう土曜日
今日も早起き
自由な週末
お水が切れてespresso
氷を沸かしてる
昨夜は
体重と体脂肪と体内年齢が減って
筋肉と骨と水分量が増えた
特にお尻が可愛く丸くなってきた
理想の水谷のお尻には程遠いけど
どのworkoutが良かったんだろう？
腹筋かな
今日の英語のクイズ43：タラリコ勝利演説より
A politics of ( d- ) is no match for a politics of ( l- ).
〜 中略 〜
Power belongs to the (p- ).
( )に入る３つの単語を答えよ
クイズ42の答え
× bald
○ bar
単語は訂正しても思い浮かべる人物像が訂正されない
11.06.2026
英語のクイズ42-リスニング問題
Then I noticed that all the men in the bald had mustaches.
（それから私はその禿げた男たちが皆口髭を蓄えていたのに気付いた）
と言ったのかと思って
そういうものなのかと感心したけど違った
さてどの単語を聞き間違えたでしょう？
クイズ41の答え
１
２は 犬と歩く
３は 犬が私を散歩させる
11.05.2026
少し元気出た
桐谷さんは昨日の4日（水）
血小板が8.1に爆上がって
半月遅れで４回目の点滴できたって！
よかったねー
４回目が遅れたのならうちと同じだ
うちも３回までは先週点滴できてるはず
他の病気の対処もあるから
間隔が通常の日数より空いてるのかな
7月下旬からなら５回目くらいかと思った
血小板どうしたらそんなに上がったのか
知りたい
どんな過ごし方してたか
24時間教えてほしい
食べた物とか
運動とか
どのくらい人と会ってしゃべったか
笑ったか
何でも
半月遅らせたら大丈夫なのかな
とにかくよかった
必ず上手くいって
もっと長生きして
皆に希望を与えてほしい
ノブレス・オブリージュ
有名な人には皆
幸せに生きる義務が伴うんだから
皆さんわかってる？
11.03.2026
おやすみ火曜日
中間選挙が始まった
ワクワク🔥
一時フォローしてくれてたから
EMにも悪感情はないし
何かの意図が日本に流入したら困るなと疑って
フォローバックしなかった罪悪感も少しはあるけど
それとこれとは別
タラリコがんばれー
分断よりも融和を
戦争よりも平和を
憎しみよりも愛を
今年のヒット商品
１位は目印チャーム
自由が丘の男子高校生たちも
可愛いウサギやクマのぬいぐるみ
カバンに下げてたりする
今の子は恋愛しないなんていうけれど
数人で歩いてる男の子たちは皆
必ず好きな子の話をしてる
はにかんだような優しい笑顔で
来年の予測の１位は
人間証明書じゃないかって
瞳で判断するらしい
いきなり無機質が身近に
今日もありがとう
会長もリーダーも打てホームラン
また明日
英語のクイズ39&40
英語のクイズ39
次のどれ？
やり直す
1. redo
2. undo
3. twicedo
クイズ40
I ( ) my room.
私は部屋を模様替えした
1. redid
2. undid
3. twicedid
クイズ38の答え
２
11.02.2026
おやすみ月曜日
もう11月
だいぶ寒くなりました
雨が降ったのかな
朝は少し晴れてたけど
英語のクイズ38
どういう意味？
I mean it.
1. そういう意味よ
2. 私は真剣なのよ
3. 本気じゃないよ
クイズ37の答え
２
最近は
座っているより
バランスクッションの上に立っている方が楽しい
頭と心を無にしてちょこちょこ立ってる
ダンスしてるみたいに
座っていても
交互に爪先立ちして
かかと落としして
森の中を歩いてるみたいな感じで
好きな音楽流して
体揺らして
抗がん剤の副作用について
桐谷さんも
オキサリの副作用で血小板が減ってしまったらしい
増えるまで休薬になるのかな
何回くらい点滴してるのかな
３回４回よりは多そうだけど
ロミプロスチムという注射はどうかな
アバトロンボパグという内服薬とか
レイエスは４年契約で
万波はリーダーになったらしい
皆が言いたいことを言えるといいね
マツゴーは巨人で頑張っている
誰かに魔法をかけられて凄く打ってるって
１番２番を争うくらいに
その魔法を教えてもらえたのは
マツゴーの人柄だと思う
GMOは内部の関係者が
システムの脆弱性の対策不足を指摘するために
思い余って騒ぎを起こした
というようなことはないかな
そうでもしないと何も変わらなそうと絶望して
とか
もしそうだとすると
本当に顧客のためを思っているのは
どちらなんだろう
GMOへの思い入れか恨みか
何か特別な感じがする
気のせいかな
今日もありがとう
世の中の不変のものを追いかけて
また明日
11.01.2026
おはようおやすみ日曜日
昨日は街を歩いたからか
体脂肪や体内年齢が激減し筋肉や骨量は激増
黒糖のタピオカミルクティーも飲んだし
お菓子も揚げ物もたくさん食べたのに
それを上回る運動量だったらしい
ロボットおみくじ
日本人はいなかった
末吉
自分の可能性を信じなさい
Be confident in your potential.
やっぱり信じていいのか
書きかけてまた眠ってしまった午後
飛び起きてギリギリ泳いで
いつぶりかわからない
飛んで帰ってギリギリピアノ弾いて
今こんなパンダ
疲れ果てたところ
今日もありがとう
紅葉に 気分も高揚 行こうよー
また明日
10.31.2026
10.30.2026
おやすみ木曜日
今日はお見舞い
行きに電車が遅れて
いつものことだけど
あまり行かない方面だから
乗り換えをどうすべきか
停まった駅のホームに飛び降りて
駅員さんに聞いた
「このホームに来た電車は全部乗って大丈夫です」
とてもわかりやすく親切に教えてくださった
同じ調子で真剣に
「でもこの駅止まりの電車には乗っちゃだめです」
可笑しくなってつい笑ってしまった
急に少し緊張が解けた
生き返った
人っていいな
英語のクイズ37
副作用が生じる可能性がある
There are possible ( ) effects.
1. sub
2. side
3. assistant
クイズ36の答え
2
Do you feel sick?
具合が悪いの？
白衣の天使ごっこしたい
今日もありがとう
食べられて歩けることが素晴らしい
その他のことはどうにでもなる
また明日
10.28.2026
おやすみ水曜日
希望は自分で見つけ出すものだ
怠けてないで集中しよう
勇気が湧いてくる
桑野信義さんも
直腸がんステージ３bで
８クールの予定の抗がん剤を
つらすぎて５クールで中止してあとは
ステージに立ち仕事に復帰して
黒にんにく等で５年後の寛解を迎えたって
今年2月
今もとても元気そうに見える
他にも同様の人たちがいる心強さ
無理して我慢して体をダメにしてしまう前に
早目の対処を心がけて
今日は黒にんにくを
２片食べてみた
午前と午後に１片ずつ
１個と言ってしまうと
丸々一個の意味になるから
ひとかけらの一片
甘くて美味しい
抗がん剤の点滴が終わったら
勧めてみよう
今は多少なりとも
何かの効果を減殺してしまったら怖いから
待つだけー！
絶対に長生きさせる
片足で１０秒以上立てると
長生きするデータがあるって
それもやっぱり
バランス感覚よね
もっと伸ばしていこう
今日もありがとう
木枯らしを追い風にして羽ばたいて
また明日
10.27.2026
おやすみ火曜日
今日の空
今日の薔薇 と 時計
今日の鯉友達
あまり水面に顔を出さなかった
英語のクイズ36
どういう意味？
No rush.
1. （廊下や階段などを）急ぐな
2. 別に急がなくてもいいですよ
3. ラッシュ(の時間帯)じゃない
クイズ34の答え
3
クイズ35の答え
2
一つ黒にんにくの効果かもしれないこと：
仮眠せずに済んだ
いつもだったら眠くて
起きていられないのに
今日は早い時間に颯爽と泳いで来たよ
今日もぐっすり眠れて
６時間前後の睡眠を取れたから
かもしれないけれど
いつもだったらそれでも
やっぱり数時間仮眠が必要だったと思う
毎日一粒
明日はどうかな？
目の周りパンダ
一晩眠れば大丈夫
何分くらい片足で立っていられるんだろうと思って
あの後 砂時計で計ってみたら
どっちの足でも３分間以上大丈夫だった
筋肉は裏切らない
泳ぎも速くなってきた
コツは全身で泳ぐこと
手と足は繋がっている
今日もありがとう
ぺちゃんこのお尻が丸くなってきた♪
また明日
皮膚がんのワクチン-フランス
メラノーマ
82%が再発なし
肺がん治療でも試験が始まっている
でもあと2年はかかるって
費用がかかるから？
誰か賢い人が大富豪になって
こういう病気の対策に資金を提供してほしい
どれだけの命が助かるだろう
自分の身を飾るとか
贅沢なご馳走を食べるとか
マウント取るためだけじゃなくて
医学の進歩は
自分の命を守ることに繋がるんだから
おはよう火曜日
今日は晴れた
有働さんはいつもご機嫌でいいね
あんなふうになれたら素敵
靴下を履くのは全然ぐらっとしない
最近のworkoutの成果だ
バランスクッションに慣れたから
体幹ができたらしい
以前はデパートかどこかのトイレで
ストッキングを履こうとして
横の壁に激突して
物凄い音が響き渡って
隣のブースの人が
きゃーっ！と悲鳴を上げたっけ
人のためと思っても
自分のためになっている
最後の２分間体操は
全然やらなくなっちゃったな
難しすぎて
いつかできるわよと思って眺めてる
ひねるのはあまり体に良くないし
人によっては
日本橋の三越は
以前から進んでいたけれど
ロボットカフェはいいね
外国人が多い
従業員が皆テレリモートで働いているのが
更に素晴らしい
全国どこにいても働ける
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