おやすみ日曜日

今日はファイターズが勝ったからhappy

こうして何かがどうしたらなれるhappyの

何かをたくさん作っておくといいみたい

誰かがホームラン打ったからhappyとか

誰かのお尻が気に入ってhappyとか

今日見つけたジャイアンツのお尻は丸だった

あとは自分次第のhappy

小さい目標を達成してhappyとか

ご褒美のお菓子食べてhappyとか

なんでもいいから

つまり目標が必要だな

桐谷さんの

今月中に使わないといけない

優待のような目標

ガチャの中に今日の目標を書いておいて

引いたそれの達成によって得られるhappy

いいかもしれない

目立つ色を着てみたよ

今日もありがとう

芍薬の花が綺麗な季節ね

また明日

 

おやすみ土曜日

午後の雲

相続関係にいつも思う

部外者が仲良いきょうだいの仲を裂かないで

全然悲しくもないのに口を出さないで

どうして皆対立させて

自分に引き寄せて得をしようとするのかな

愛がないから

その人の死んだ後を想像できるんだよね

自分があれを欲しいんだけど

この人がいたら邪魔だなあ　とか

想像されたことある？

自分の死んだ後まで

私は1人だけあるよ

ゾッとした

すぐに放棄したくなった

一茂みたいに

予めの相続放棄は法的には意味ないけど

亡くなった人はどんなに無念か

天国できっと心を痛めてる

自分が遺した財産で

喧嘩してねとは思わないから

対立を煽る人間を喜ばせたいとも

決して

プロの技は凄い

前髪が見事に揃った

私が不器用なだけか

今日もありがとう

大好きだよって伝えたい

また明日

おやすみ金曜日

本日のお菓子

個人的にはミルク味の方が好き

ヨックモックのシガールくらい薄くて軽い感じ

今日はマツゴーがヒーローで嬉しい

でも明日は勝つといいな

トレーニングもしてきたよ

全然足りないけど

徐々に増やしてく

たいして努力してない人は

精一杯の努力を想像できない

そんな不公平はどこにもある

だから気にしない

今日もありがとう

想像力は思いやり

また明日

 

おやすみ木曜日

今朝の空

午後の空

紫陽花

空と同じ色

大谷はまた先頭打者ホームラン打ったらしい

小指大丈夫だった

よかったね

日ハムも勝ってよかった

面白いゲームだった

明日は巨人だから

マツゴーいるかな

見てこんなビル

スタイリッシュ

雲にマッチしてる

I'm about to nod off...

少し雨混じりの

風が涼しかった

今日もありがとう

やっと週末

また明日

 

おやすみ水曜日

本日のお菓子

清宮もいるよ

The English of the Day

all in all　オーリノール

全体的に見て

I'm so relieved.

とても安心した

I'm impressed!　アイム　インプレースト！

感心した！

今日は加藤貴之の野球センスに感心したわ
 自分で点を取ったところがとっても感心した

自分で打って走って盗塁してホームに帰った

そして投げて抑えて

大谷みたい

二刀流できるんじゃない？

インプレーの加藤の活躍にインプレースト

と覚えよう

するとストはどうする？

自主教材に使ってごめんね加藤

でもいい意味だから

＆

11年目のプロ初タイムリーヒットおめでとう！

万波はホームラン惜しかったな

フェンスのてっぺんに当たったからホームランかと思った

向こうに跳ねればよかったのに

or阪神の誰かがアシストすればよかったのにねー

明日は大谷と菅野が投げ合う戦い

大谷の右手の小指のデッドボールは大丈夫か

心配だけどきっと何とかするでしょう

予定があるけど

数時間遅れで観戦できるかな

今日もありがとう

皆世界のどこかで戦ってる

また明日

おやすみ火曜日

今日の空

今週は雨も降るらしい

そんなに寒くないから大丈夫

巨人の監督は逮捕され釈放されたってね

日本で逮捕というと犯罪者確定みたいで

インパクト大き過ぎるけれど

日本の野球界もこれを機に

制裁とかいいことみたいに賞賛されなくなればいい

古くて野蛮で頭悪いイメージを払拭しよう

MLBでは選手を人前で怒鳴るなんて絶対NGだって

信頼を失うしチームの士気も下げるし

いいことなんて一つもない

実際そういうことをするチームは空中分解して弱体化する

今日もありがとう

失いたくない信頼はある？

また明日

おやすみ月曜日

今日も泳いできたよ

左肘は今日もなぜか痛い

何かを頑張りすぎたみたい

でも前の道を歩いて

高校生たちを簡単に追い越していく自分に

ビックリした

お店のウィンドーに映る足も長くて

ストライドも大きい

女子高生の制服のプリーツスカート

＆ハイソックスと比べても

しようがないけど

ジムの筋トレのマシンのおかげかな

肘は腕のマシンをやり過ぎたんだ

そんなにやってないけど

久しぶりだったから

もう少し髪を切ってみたよ

どう？

あまり切り過ぎると

プロの美容師さんに悪いから

おかしくない程度に

巨人の阿部慎之助監督が

長女に対する暴行罪の容疑で現行犯逮捕された

普段からパワハラ気質な監督だったのだろうか

最初見た時は

選手を殴ったのかと思った

皆さん他山の石として

今日もありがとう

青い鳥はどこにいた？

また明日

おはよう月曜日

晴れて20℃

暑くなりそう

難しいことを易しく楽しくって

難しいのねー

おやすみ日曜日

ゆっくり泳いできたよ

今日は何でなのか

泳ぐと左肘が痛かった

でもこの爽快感

ご褒美に

明日食べる予定

前髪を少し切ってみたけど

どう？

もうちょっと切ろうかな

お天気お兄さん

空から帰ってきたね

今日もありがとう

人は皆笑顔のYESを探してる

また明日

 

おやすみ土曜日

もう起きていられず

机に突っ伏すほど 

眠かったのに

歯を磨いて日記を書いて

おやすみのうたを歌って

いつでも眠れるとなったら

パキッと目が覚めて

まだ起きてる

でも寝なきゃ

今日もありがとう

ちゃんと野菜食べて毎日運動してしっかり眠ってる？

また明日

おやすみ金曜日

今朝はとっても楽しかったのに

夜の日ハム-ソフトバンク戦ときたら

0-10かー

どうしてスタメンを固定しないのかな

ソフトバンクに勝てないのは

小久保監督の保護猫パワーのせい

ヤクルトの池山監督はいつも幸せそう

選手の気持ちを大切にしてる

新庄も以前はそんなだった

誰か活躍したら両手をあげて飛び跳ねて

コーチに上着の裾を掴まれてた

みんなとても生き生きしてた

最近美味しかった海鮮とたこさんウインナー

お腹空いてきた

早起きして何か食べなくては

今日もありがとう

笑顔って素敵ね

また明日

おはよう金曜日

朝から楽しい金曜日

ヤクルト研究 

特に守護神のキハーダ対策

速いストレートが多いらしい

3月も153キロばかり投げてた

右バッターの空振りゾーンを持っているから

そこに投げられるとレイエスも空振り三振

奈良間も野村も空振り三振

前日に投げた八回では

マルティネスでもセンターフライ

左の西川も空振り三振

常谷は見逃し三振だった

清宮　五十幡　細川　淺間　水野あたりの左を

キハーダ用に残しておけたら誰か打つかもしれない

水谷は６週間なら間に合う

右だけどヤクルト戦ではよく打っていた印象

キハーダとの勝負はまだ

真ん中に打つと武岡が走り回って捕ってしまうから

打つならホームランか右端か左端へ

試合数が少なくて

他の球団との試合も見ないと

正確なデータが取れない

時間の余裕のあるときに

おやすみ木曜日

大谷が先頭打者でHR打って

先発投手で5回を0で抑えた

面白すぎる

The English of the Day

My New Year's resolution is 

to hit a home run every time.

私の新年の抱負は

毎回ホームランを打つことだ

スポーツクラブの先生が好きで

格好いいところを見せたいから

決して教わらないというのは

自分のプライドはいいとして

先生の立場はないような気もする

距離も縮まらないし

これが男女逆だったら

教わることに抵抗はないのに

むしろ仲良くなるための

きっかけ作りとして最適

やっぱり女性蔑視の一種なのかな

相手の得意とするところでも張り合ってまで

自分が上でありたいですか

と思うけれど

頑として譲らなかった

私だったらそんな人は

絶対に嫌だ

つまらなすぎるし

失礼すぎる

どう格好つけてみたって

先生より上手なはずもないのに

さっぱりわかんねー

みたいな子の方が

生徒も可愛かった

手取り足取り

楽しいのにね

それでも夢中になるものがあれば

寂しさは感じないはず

何に夢中になるか

趣味とか仕事とかスポーツとかペットとか

今日はまた少し体重が減って

内臓脂肪も減った

ブロッコリーが目にいいと聞いて

茹でて食べてたら

その分お菓子を食べるのが減ったから

そのおかげかもしれない

嬉しい

今日もありがとう

誰だって優しい人が好き

また明日

 

おはよう木曜日

本当に雨

久しぶり

でも21度　そんなに寒くない 

トランプ大統領が

くら寿司USA株を1.6億円以上で取得

目の付け所がいい

美味しかったんでしょうね

お腹空いてる人たちを毎日ご招待したら

どんなに票が増えるでしょう

戦争よりずっとやり甲斐もある

USAの優待はないから

お食事券は配れないけど

おやすみ水曜日

DREAM SHO JET

歴代ファイターズの壁画

真ん中に大谷　　右上に新庄

伊藤と万波の壁画

薔薇

書くことがないのと

時間もないので

今夜は写真だけ

今日もありがとう

本当に雨降って急に寒くなる？

また明日

 

おはよう水曜日

今朝は曇りだけど既に22度

今日も暑くなるかな

今日はどんな楽しいことがあるかな

似てるって親近感

 

おやすみ火曜日

泳いできたよ

爽快

前回は68　今日は70

また徐々に速さを取り戻す

前髪が伸びた

以前の日記を読んだら

毎日泳いでいて

すぐに４〜５kg落ちたと書いてあった

スピードはもっと遅かったけれど

もっと長い時間泳いでいた

毎日死刑台へ向かう心境で家を出て

前の道を重い気持ちで歩いていたのを思い出す

泳ぎながらもつらくて

溺れかけながら必死だった

ただ運動して強くならなきゃの一念で

水泳が一番体に負担をかけないスポーツだった

浮力があるから

私の場合はありすぎて

体が沈まなくて困った

今もお魚の気分で泳いでいるけれど

深海魚にはなれなそう

まー金魚かな

今はワクワクしてプールに行けて嬉しい

頑張ったな私

今日もありがとう

世界をもっと広げよう

また明日

 

おはよう火曜日

本当に今日も暑くていいお天気

 下地の液体と日焼け止めとファンデーション等々

買い集めよう

おなかも空いてきた

おやすみ月曜日

明日は早起き

すぐ寝なきゃ

今朝は

佐々木ろうきと大谷が復活してよかった

明日は山本由伸先発

明後日は大谷先発

どっちも心配してない

きっとがんばる

夜は日ハム-楽天戦もある

それまでには戻れる

ちょっと心配

がんばるかなあ

試合を見直そうと思っていたけれど

どうしても気が重くて

今回の対策は放棄

私としたことが

でもあれはもういいんじゃない？

今夜は体重と体脂肪と内臓脂肪が少し減って

筋肉と骨量は増えて

体内年齢は減った

心当たりはあるけど

教えないー

今日もありがとう

なんだか暑かったね

また明日

 

おやすみ日曜日

贅沢保湿も

以前の箱の方がしっとりしてる

最近買ったのより断然

前からあるピアノの部屋の箱の方が

イメージ通りの優しい肌触り

違いがすぐにわかるほど

日本は貧しくなって全ての品質が落ちた

心の品質は落とさないようにしよう

村上は魔法の杖でホームラン２本も

ライオンズはベンチの栗山

精神的な支柱みたいな拠り所の

力は大きい

先輩とか組織の上に立つ者によって

その組織全体が幸せかどうか決まるから

優しいだけじゃなくて強くならなければ

大谷は強いから何の心配もない

今日はお天気ピアノがなかった

事件とか政治とかクマとか野球が

めちゃくちゃ長すぎて

さすがの私もお腹いっぱい

涼しげな爽やかさがどこにもないー

飛ばして戻ってあちこち探すたびに

鼻歌みたいな音色の音楽が繰り返し流されて

暑苦しい夜に眠らなきゃ

もう眠りかけ

今日もありがとう

クマは石のパチンコで鼻を狙うといいみたい

また明日

おやすみ土曜日

寝落ちしてた

ちゃんと寝なきゃ

お風呂もまだだった

入ってきたよ

運動してないと

なぜか体重計に乗るのを忘れる

無意識に避けてるのかな

やっぱり

ちゃんと運動して

いつも上機嫌で格好いい人になろう

それは自分次第

The English of the Day

I should be heading out.

そろそろ行かなくちゃ

I am honored to be here.

ここに来られて光栄です

List only.

リストに載っている人だけです

なんか特別感

今日もありがとう

私はリストに載っているかしら

また明日

 

おはよう土曜日

今日はPCに晴れマーク 

おやすみ金曜日-理想のお尻

転ぶのは

お尻の筋肉が少ないから説

脂肪はいっぱいあるのにな

お尻の筋肉を増やすには

お尻で歩く？

できないな

お尻でドアを押して開ける？

ただのお行儀悪い人みたい

野球選手は皆お尻が丸くて大きくて

格好いいよね

野球を

できるわけないか

ファールに逃げ惑うばかりなのはやめて

キャッチできるように練習しようかな

それでお尻に筋肉ついたら

一石二鳥

今日の小鳥は綺麗だった

多分同じことしていれば

きっと同じようなお尻になれる

今日もありがとう

理想のお尻を探してみたい

また明日

おやすみ木曜日

ピアノ弾けてよかった

目といえば

札幌の新聞は

活字が大きくてビックリしたんだった

とても助かる

目は大切にしよう

今日は株主様ご優待券が届いてた

電子チケットはいいね

桐谷さんは月に280通も届くらしい

開けるのが大変で

開けてもそのままほったらかして

ダメになってしまったりするらしい

それなら誰かにあげるといいよ

喜ぶ顔見て

一緒に幸せを感じられる

最後に残るのは

人にあげたものだけだって

女性が長寿なのは

BMI23-24だと

今日のDrは言っていたね

BMIが30以上だったら高度肥満だから

長寿な訳ない

長寿を願うなら

言葉の綾で誤魔化すんじゃなくて

行動で

今日もありがとう

誰か一緒に運動してあげればいいのに

また明日

 

おはよう木曜日

くしゃみしても

そんなに脇腹が痛くなくなってきたよ

昨日気づいたのは

転びそうになって持ちこたえる力がないこと

そのまま倒れてしまいそうになる

やっぱり足の力かな

 

おやすみ水曜日

今日の空

少し雨が降りました

今日は大谷のホームランが見られてよかった

努力している人は報われてほしい

雨の中お仕事してた方々はお疲れさま

お風呂で温まって

ぐっすり眠ってください

The English of the Day

Just ten more push-ups!

腕立て伏せあと10回だけ！

がんばりまーす！

遠く見て近く見てもがんばって

目を良くしたい

今日も天使さんらしき人とすれ違って

確信を持てずピアノの話ができなかった

こんにちはー！と飛び出して行ったから

呼び止めることもできず

今日もありがとう

お酒は動画を撮ってから

また明日

 

おはよう水曜日-誤解について

長年の一方的な誤解があったらしい

昔から嘘が大嫌いな人だから

言っていることは本当だとすぐわかったと

言わせる人間力が素晴らしいと思った

 

私が想像してもたしかに

そんな悪評を受けるような人柄ではないし

いちいちその時に

さっき言ったのはおまえのためを思って

などと言い訳するような偽善者タイプでもない

相手が察して感謝できればよかったけど

難しいこともあるよね

多分嫌われてもいいけど

傷つけるつもりはなかった

何でも庇って表面を取り繕ってみせるのではなく

良心に従い友のため頭を下げ心から詫びる

誠実な真の友もいる

とても心が綺麗な人たちで

朝から爽やかな気分になれた

そんなふうになれたら素敵

おやすみ火曜日

伏見の肩にサンタナの空振りしたバットが当たったって

大丈夫かな伏見

大谷と佐々木の不調も

早く脱しますように

三苫薫も怪我したらしい

日本ピンチ！

今日は野球もあって楽しかったけど

投球に時間がかかる投手の時はつらくて

カストロになりそうだった

とうとうたまりかねて

タイムかけてピアノ弾きに行った

あまり時間がかかると

野球見るのやめるか

人生を諦めるかの

二択になりそう

選べないことってあるよね

それは優しさなのか

優柔不断か

今日もありがとう

両立の方法を真剣に考える

また明日