最高記録

 本日の水泳は

82-84

途中数え間違えた可能性があって

幅があるけれど

いずれにしても

これまでの最高記録が出た

嬉しい

腰のくの字と

脇の下を大きく開けるという

流れのコツをようやく

半ば無意識にできるようになった

足はまだ時々しか

動かせていないから

まだ伸び代があるかもしれない

腹筋と懸垂も

時々やって筋肉強化を図っている

ドリンクに

オレンジジュースも混ぜて

美味しくしてる

それはあまり関係ないか