6時間できた
腰は治ったかもしれない
でも侮らず
腹筋と背筋を鍛えましょう
やっぱり運動すると
爽快な気分
プールも最初は苦手で
手を動かしただけで溺れそうになったっけ
つらかったけどやめなくてよかった
運動していると
普段の脈拍が遅くなるって
誰か言ってた
一茂か
私にはそれがとても必要だった
だから運動は欠かせない
いちいちどきどきしてたら
体が持たない
だからピアノでもなく
歌でもなく
作曲が専門だったのに
人助けとはいえ
無謀なことをしようとしてる
指遣い変えたところは
ゆっくりなら大丈夫 もう一息
明日は晴れるかな
今日は曇り空だった
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