免疫を上げるにはまず筋肉だって
元気な筋肉がブドウ糖をガンから奪い取って弱らせるらしい
運動と日光浴
ビタミンD：鮭さんまいわししらす筋子、
きのこ（乾燥きくらげ、干し椎茸、舞茸）、卵の黄身
ビタミンCを口から大量に飲む
今日の英語のクイズ９
何が入る？
I don't ( ) it.
私は信じない
1. buy（買う）
2. sell（売る）
3. eat（食べる）
ヒント：信じたらどうしたくなる？
わたしは
ついていきたくなるかな
ひよこみたいに
今日もありがとう
人生の一本道をfollow you
また明日
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