お散歩してきた

こないだより

薔薇の花が少し増えた

 今　一茂の野犬のお散歩番組を見てた

なんて立派なんだろう

先日の大谷の真美子さんにも思ったけれど

スポーツマンは姿勢が美しい

運動しよう

こつこつ　自分のために

林真理子さんも三枝先生が最近元気ないって

書いてる

やっぱりそうなんだ

以前から運動を全くしなかった

高麗人参とかサメのエキスとか

いろんな高価なサプリは

たくさん飲んでいたのに

体を動かさないとね

周囲に心配かけてはいけません

顔の広い人は特に

被害が甚大

お魚になろう