おやすみ月曜日

今日はいろんな機械で鍛えてきたよ

少しずつだけど

足とか腕とか

面白い

歩くのはゆっくりにした

徐々にペースを上げていければ充分

姿勢も良くなりそう

体力もつけて

ひとに優しく

自分に厳しく

手伝う馬 

友達は特別サービス

お揃い

一緒がいいね

今日もありがとう

ちょっとずつでも毎日進化

また明日