日本中が
大雨の気配に閉じ込められている
立ち上がるたびに壁で腕立て伏せして
軽く５回とか10回とか
一回の強度よりちょこちょこ回数で稼ぐ
それでも腰がボキッ！と音を立てた
腕だけじゃなくてやっぱり全身が整う感じ
かかと落としも
１回目は1分間でも大変だったのが
２回目は楽々だったり
目に見える進化に驚く
これをノートに記録していけば
楽しく続けられるかもしれない
こういう日こそ
可愛いものや楽しいもので
笑顔が必要だと思うんだけど
世間は自粛になってしまうのかな
やっぱり
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