おはよう木曜日

早く目が覚めた

運動の効果？

体脂肪が減らないから

甘いもの断ちしようかな

少しずつ

以前は全身の鏡を見て

私って格好いいと思っていたけれど

最近は

普通だなと思う

自分を甘やかしすぎた

ひとも自分も

甘やかしていいことなんて一つもないのに

多分コツは感謝することだ

少しでも痩せたら感謝して

その持続を願うような

感謝が足りないと

あっという間に

幸運の女神さまは

去って行ってしまう

そんな気がする

つまり

幸せだと自覚することかな

少しの変化も

感謝して大事にしよう

マイナスの変化だったとしても

今までに感謝できる

そして再び近づける

あるともったいなくて食べてしまうから

誘惑になるドーナツは買ってこない

パプリカ買ってかじっとく

自制心は自分の理想のため