おはよう日曜日

今日からなんと12月

最近家族関係で

バタバタしていたけれど

自分の運動不足で

今朝起きたら腰が痛かった

運動しなきゃ

焦ってる

今日は絶対だ

まず家の中で腹筋とかかと落とし

ではそろそろ

今考えていることは

火事脱出方法とか

PC押収の不当性とか

いい曲書きたいとか

そんなこと