ただいま

午後泳いできたよ 

カフェで読書も

懸垂のようなものも

腹筋も

ちょっと肩か首が痛い

やりすぎたかな

水泳は徐々に速くなってきた

コツは胴体

いかに脇の下を大きく反らせるか

それを先日発見したのに

今日思い出したのは終わり頃だった

それでも以前より速かった

過去の自分を超えていくのが

とても嬉しい

プールサイドに

スマホ操作禁止の

大きな看板を立てて頂いていて

最近安心して泳げて感謝してる

もしまた盗撮おじさんが現れたら

建造物侵入罪で警察に通報するんだから

条例にもあるかもしれない

眼鏡とマスクで誰だかわからないようにして

泳いでいるおじさんもいる

単に目が悪くて肺が弱いだけかもしれないけれど

泳いではいないな　歩いてた

今日久しぶりにお見かけして

懐かしかった

運動すると

凄くポジティヴになれる

キケみたいに

キケも筋肉隆々らしい

こんなにゴキゲンになれるのに

友達に勧めても

皆面倒なのか躊躇してる

楽しいのにな

今日も早めに眠れそう

お風呂に入ってこよう