3.26.2023

おやすみ日曜日-雨の日の桜

今年も桜が満開
スマホのカメラのおかげではっきり見える

今年もお花見ができた 嬉しい
青空だったらもっと綺麗だろうな


泳ぐ時のコツ
最後に掻いた手を足につけるというよりも
肩を下げて体をローリングさせることが
大切な気がする
そこで次の腕が伸びる
ダンスの要領で

そしてお肌はやっぱり
泳ぐとツルスベになるみたい


今日の葉の芽 根の芽も出てきた(右)



エアロバイクは

音楽とユニクロの通気性のない部屋着で

汗をかいて

すぐシャワー

最後の曲でスローダウン

きーみーはーしっているだろうかー

いつもそばーに

えー? 教えてよー

カレンちゃんから岩本さんになってきた


老化のダメージはこないな

45分超えても大丈夫なのかな

体内年齢変わらない


そろそろ?
まだまだ?

無心に続けるだけ

いい夢見てね
また明日

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