おやすみ土曜日

今日も数値が全部いい

体重が減って体脂肪も減って

体内年齢も減った

筋肉量と体水分量は増えた

コツコツが大事なんだなあ

いきなり無理していつもの２倍鍛えようとしたら

翌日以降に動けなくなった

だからもう焦らない

よくexがいるから会いたくないとか

避けているというような英語の文章を見るけれど

exって概して嫌なものなの？

いたことないからわからない

その心境の変化はなぜ？

その男性は今まで受け身の恋愛ばかりで

まあいっかのノリで結婚してたんだって

それで飽きられて？

バツがついて

今回は生まれて初めて

積極的に好きな人ができたんだって

物凄い勇気を振り絞って

話しかけたりしてる

生きててよかったねと思った

結果がどうなっても

きっと無駄にはならないよ

本気だってことが

わかってもらえるといいね

女性なら誰でもいいって訳じゃないんだって

親しくなるきっかけとして

手品をお勧めしてみたら

笑われてしまった

いいと思ったんだけど

今日もありがとう

年一回の恋人と何十年も交際してたトットちゃんの大恋愛を想う

また明日

 

おはよう土曜日

今日もとても寒い

 コーヒーがすぐ冷めてしまうくらい

最近　猫ちゃんが人気で嬉しい

愛子さまのところの保護猫ちゃんとか

先日のみりちゃむのところのうみママを

第一希望にする人がいなかったからと

連れ帰ってきたの見て嬉しかった

子猫が可愛いのはわかるけれど

うみママだって１歳くらいなのに

それならちょっと大きくなったらもう可愛がらないの？

そんな心配が拭えない

一生懸命赤ちゃんたちを育てて守って

シャーシャー言ってたうみママはとっても健気

猫ちゃん見てきた

ちょっと気になって

会いたくなっちゃった

大黒摩季の歌が流れてた

らーらー　ららーらー　らららー

いい歌ね

おやすみ金曜日

逃げてないで曲を書かなきゃ

時間は有限なんだから

楽しくて明るくて元気になるような

The English of the Day

under the weather　体調が悪い

pros and cons 長所と短所

It is due in 10 minutes.　10分で締め切り

two-story house　二階建ての家

撮りたての

今朝は夢に叱られてしまったよ

本当に人を好きになったらどうなるか知ってる？

いいのいいの全部僕がいけないの

そう言ってにこにこしていられる状態になると思うな

なりたいね

今日もありがとう

その先に笑顔はあるのか

また明日

 

好きなアナウンサー

有働さんがトップ３に入ったの？

よかったね

優しい感じになったからかな

 

TVはそれほど見ないから

どんな人がいるのかよく知らないけれど

一位の人も見たことないから知らないけれど

ある程度の教養と耳に心地よい話し方は必須

そんなお仕事だと思う

でも一番は心かな

いくら装っても出てしまう

腹筋もしなきゃいけないし

心も体も鍛えなきゃならない

舐めてたら見透かされる

大急ぎでお散歩してきたよ

人や車のナンバーが映らないようにと思うと

こんな感じになってしまうけど

気分だから

一部が夕陽に燃えてる

一番苦手なアナウンサーは

選民意識のある人かな

エピソード聞いて驚いたことがある

裁判官とかでも驚くのに

プライドがあるのはいいことだけど

たとえば仕事をやめて地位を失った時に

自分が惨めになるんじゃないかな

感謝して大切にしないと幸せは逃げてしまうって

一番好きなアナウンサーは

やっぱり心の優しい人かな

いつも安心して見ていたい

楽しいともっといい

皆さん手袋しながら炊事洗濯？？

そんな人いる？

NHKだけどお天気お兄さんだから？

どういうシチュエーションなんだろう？

おはよう金曜日

明るい　晴れた

今日も可愛い

今年最後の満月

うさぎは窓から眺めよう

明るいうちにお散歩でワンコか

ニャンコでも見てこようかな

皆元気だと

とっても嬉しい

おやすみ木曜日

今日は十分休養できた

疲れ切っていたみたい

運動不足だと

日常生活でつまづいたり

何でもないところでも怪我するリスクが増えるから

明日も無理なく楽しい範囲で

体を動かせたらと思う

いったん怪我したり病気したりすると

下手したら今まで積み上げた努力が

全部パーになって

誰かのお荷物になってしまう

そういう時にも助け合えるといいね

緩く繋がるって

簡単そうで難しい

普段の一見無駄でしかないようなことが

本当は一番大切なことだったりするのかもしれない

雑談がとても大事だって言われるように

信頼ってそんなところからだから

病気で寝込んでる人に

何か頼まれたら

凄い嬉しいよね

信頼されてると感じて

自分を犠牲にしてでもって思う

皆もっと人を頼るべきかもしれない

孤立しすぎ

でも皆に頼んでいたら

なあんだって思うかな

やっぱり

Duoは何とか準決勝ゾーンに入ったところ

明日起きたらどうなっているかはわからない

今日もありがとう

やっと週末が来るよー

また明日

 

戻りたい瞬間

幾つもあるけれど

一番は覚えてないほど幼くて

お母さんに世話を焼かせ過ぎた頃に

今戻れたらもっと

おとなしい良い子でいる

そうしたらお母さんは過労で倒れず

ずっと生きていてくれた

私たちは皆

どんなに幸せな毎日を送れただろう

想像もつかないけれど

取り戻したい

 

おはよう木曜日-外は寒そう！

何かの細胞が目覚めた

今日はどこかで雪が降るかな

心の中は暖かくしていよう

 

今日は朝からひどい目に遭っている

日本語バージョンは特にひどくて

日本人は圧倒的に不利だ

どう思う？

この熾烈な争いに勝てるのかな

ウサギのお目目

おやすみ水曜日

もう午後一番くらいにお散歩しないと

日光浴は無理なのかな

ぽかぽか日向ぼっこしたい

夜はかなり冷え込んだ上に雨が降った

運動していれば平気だけど

昼間の出来事を再現しようとしたら

普通の言い方になってしまって

再現できない

人に不快感を与えるような言い方が

どうしても真似できない

普通のセリフを読んでいるようで

残念だった

聞く人も

優しいのか可愛いのか

みたいな顔して聞いてて全然伝わってない

迷惑そうな意地悪そうな

ああいう言い方はしたことなくて再現が難しい

でももし真似できたら

表情もきっと人に不快感を与えるような

歪んだ顔になるから

そんなレパートリーは増やさずに済んで

よかった

好きな人や素敵な人だけ真似したい

今日もありがとう

いる？　好きな人や素敵な人

また明日

 

おはよう水曜日

今日は曇りかな

元気になろう

 

早い時間に泳いできたら

何で最近遅い時間にしてたか

思い出した

ちゃんと理由があったんだ

友達は何のためにいるかわかったよ

ゆるーく繋がるため

敵が現れたときに

堅い結束で撃退するためだった

普段はほぼ知らん顔だっていい

ただあそこにいるな程度の顔見知りでいい

でも誰かが何かあったときに

加勢して助け合う

それが友達だ

危機が来ないと忘れるね

私は特に一人で戦うタイプだし

施設の責任者に話を通してきたから

ここには書かない

次なければそれでいいし

それほどのことじゃないから

笑い飛ばして終わり

今日の空

駅前の薔薇のところで

小さい白いわんこがすれ違いざまに

わんわんわんわんわんっ！

と吠えて

お兄さまがダメじゃないと窘めて

その言い方があまりにのどかで

私も可笑しくなって

３人で声立てて笑った

日没よりずっと前だったのに

もう陽射しはなかったな

おやすみ火曜日

今日はめまいの後遺症か

疲れて一日倒れてた

そのわりに数値が全部いいのは

いい夢見てたからかな

嬉しい

人間は社会的な生き物だと思った

皆がとても優しいの

夢の中の話だけど

それがとてもとても幸せに感じてた

そんな夢は久しぶり

夢を覚えてること自体が久しぶり

まだ体力が足りないな

鍛えないと

きっと明日は気力も蘇ってる

今日もありがとう

気力体力は一番大事

また明日

 

おはよう火曜日

何となく青空

今日はどんな楽しいことがあるかな

受験で生成AIの利用不可の間は

AI使わなくても答えられるようにしなきゃね

じょうろから子猫６匹

可愛い楽しい

自動ピアノが上手に弾くから

ピアノを練習しなくても良いとはならない気がする

自動ピアノは過去のピアニストの演奏の復元だから

それを上回ることは人にしかできない

ということは

少数の優秀な人間を選別して

専門を極めて生成AIに成果を学習させ

大多数の人間はそれを利用して生きればいい？

こどものうちは思い切り遊んで

大人になったら好きなことをして生きられる

一番いいのは

何かしらの専門性を誰もが身につけることかな

皆が好きなことだけ究めて

すべてを生成AIに反映させたら

素晴らしい世界になるのかもしれない

じょうろから子猫を100匹出すことができても

面白くも何ともないけれど

これは生成AIだと区別できれば

動画全体がつまらないものになるのを防げる

楽しい動画を撮れない環境の人たちが

AIで遊ぶ分には社会に害はない

10年以上前に

インターのキッズだった5歳のKちゃんが

ipadで撮った私の写真を長ーい首に加工して笑ってた

既にテストの計算問題は電卓の使い方の問題だった

機器があるのに利用できないことの方が大問題だから

ただし

先を見通せる優秀な大人たちの存在が大前提

誰かに相談したら

不安を取り除くんじゃなくて

増幅させて決めつけて誘導するような人もいる

仕事等の利害関係者ならなおさら

自己の利益となる方向に

考えようによっては

生成AIの方がまだ良心的な答えを出してくれそう

設計にもよるけれど

自分を頼りにするように仕向けて

思い通りに人間を操るようになるのだとしたら

盲目的な信頼は危険だ

その結果に誰も責任を取ってくれない

詐欺師に相談するのと同じことになる

おやすみ月曜日

風に流れる雲の向こうから月が現れた

銀杏並木のアーチとイエローカーペット

今日の純ちゃんの辺り

中の写真はまたいつか

お気に入りのパンの変化

これは最後の一個だった

残り物には福がある

最近

マヨネーズにお味噌を混ぜたような

新たな美味しい変化が嬉しい

貴重なカルシウム源

目は回っても

目玉は回ってない不思議

Everyone please take care!

今日もありがとう

半分ふわふわ

また明日

ちょっとめまい

 私には珍しい

コーヒー飲んで吐き気が収まったら

少しでも日光浴してこよう

ただいま

日光浴びた気がしないけど

きっと少しは違う

まっすぐ歩けていたかな

めまいなんて聞いても

大したことないイメージだったけれど

こんなに大変なものだったなんて

あらゆる生気が奪われる

壁ありがとうのシリーズに加えて

めまいなくてありがとうだ

これからは

一つ増えてよかったな

吐き気は治まってきた

それもありがとう

何でもないって最高！

心配かけるかなとか

いろいろ考えてないで

できるだけお散歩はしなきゃダメだ

倒れたらその方が

ずっと心配かけてしまう

そしていろんなことを

頑張りすぎないこと

適度に怠けて

夢中になりすぎない

これからは

めまい起こした人に

めちゃくちゃ優しくなれそう

２時間半たって

ようやくほぼ完全復活

時間薬

落ち着いて焦らないで

必ず治ると信じること

ああうれしい

今思えば

ふらふら外に出たなんて

無謀だった

何の使命感か

そんな自分も好きだけど

おはよう月曜日

今朝も楽しい！

銀杏並木と規制対策　

素晴らしいな

限りある儚くて美しいもの

皆で大切にしたい

おやすみ日曜日

暗い夜ほど

灯りが輝く

今朝は

暖かかったのかな

寒い季節ほど

スポーツの後の体がポカポカ

今日は筋肉量が増えた

Duoのダイヤモンドリーグも残り続けてる

立ち止まる勇気がないだけ

今日のピアノは

Santa Claus is coming to town

Swingのリズムが

ずっと心の中でスキップしてる

今日もありがとう

いい夢とスープよ醒めないで

また明日

 

ただいま

自由が丘の駅前オブジェと田園調布の駅前

自由が丘のはとても小さいけれど可愛い

田園調布は駅前広場全体が輝いている感じ

少しピアノ弾いてくるね

おはよう日曜日

今日も外が明るい

 11月も終わってしまうね

でももっと素敵な明日が近づくと思えばいい

おやすみ土曜日

今年もご近所の美しい紅葉が燃えている

 スポーツの効果で

また体重が少し減った

内臓脂肪も減ったまま

この調子だ

気のせいか

鏡を見ても

シルエットがスッキリしてきたような

まだそこまでじゃないか

クリスマス用のピアノ曲の練習開始

ノエルに心が透き通る

９年前の今日は

クリスマス仕様の杖ついてきたご近所さん

レッスン１時間半も見たのに

「あっという間に時間が経っちゃう」

だって

何と この辺一体の地主さんだった

向こうの道路まで

今日もありがとう

聖しこの夜

また明日

今日の風景

人がたくさんで

地上はあまり撮れなかった

The Panda of the Day

71くらい

いつもより8分間多くして80でup

ブラシを忘れたからか

髪がピンピン撥ねてる

帰りにダンススクールも発見

ピアノスタジオのすぐ近く