おはよう日曜日

最近忘れてた

ちゃんと深呼吸しよう！

今朝はなぜか自然にできた

 

深呼吸して声を立てて笑って

ちょっとピアノ弾いてこよう

私は運がいい

父も君の運と力を信じていると言った

だから私も信じてる

大丈夫！

おやすみ土曜日

この夏は

やれることは全部やる

大体の予定を立てた

疲れたなー 

もうやり遂げた気になってる

明日は10:10から山本由伸先発で

午後1:00から日ハム-ロッテ戦２

リベンジできるかな

日中はやることあるから

日ハムは

夕方か夜に遅れて見るかもしれない

素直に聞けるのは

助けてくれた人の言葉だけ

人間だもの

ただ威張ってる人の言葉なんか

誰が聞くのよ

そこ勘違いして威張ってたら

ただのパワハラだから

誰も言うこと聞かないでしょう

人望ないと

人の上には立てない

この目どう？

もうちょっとかな

今日もありがとう

笑う門には福来る

また明日

英語では

Laughter brings good fortune.

だって

笑う人って素敵ね

おやすみ金曜日

今日のお花

今日の空

鯉ちゃん

少しだけ出てきてくれた

トンボ

たくさん翔んでいた

これなら

そんなに目立たない

うわーとは

言われないレベル

今日もありがとう

何となく言われるがまま生きてきて

もっと何かをすればよかった

また明日

おやすみ木曜日

今日の雲 

落雷の瞬間　ピカッ！

まだここまで治ってない

健康って大事

最近は道を歩いても

気づくと人を追い越して

時には軽く走って

日々の成果を実感してる

今日もありがとう

夏の空　つわものどもは夢の中

また明日

おやすみ水曜日

大谷は今日もホームラン打ったって

左膝も右腕も痛いんでしょうに

凄いな

いいこと思いついた

左投げの練習をしてみては？

同時に右腕も治せたら

両方使えて酷使にならない

今日の空

少し仮眠とって

起きたら左目の内側の白目が真っ赤

以前目に注射したところから

何度か出血してたから

久しぶりでも驚かないけど

わーまたかと思った

そのうち自然に治ってる

１週間ちょっとかかったかな

それまでは人に会わないようにして

もし会ったら左目はウインクでごまかす

ビックリさせたらいけないから

お医者さまは逆に見たがるのね

いつか

本郷の近くだったか電車で

目から血が出たとメール書いた途端

隣に座ってた人に真剣な顔で

正面から目の中を覗き込まれた

で安心したみたい

だから大丈夫

でも周囲の人に画面は

見えてるってことね

ちょっと恥ずかしい

今日もありがとう

赤い目のウサギは赤いニンジンを

わたしは赤いトマトを食べた

また明日

 

おやすみ火曜日

熊本で地震

震度７

以前豚の徒競走で

１位と２位を当てて

シールか何か貰ったことがある

可愛かった 

あたし速いよと教えてくれた

レースが始まるというので移動しかけたら

帰ると思ったのか焦って

あ　あの　あたし速いよ！

また慌てて言うから頷いて

わかったと落ち着かせて

たしか姉妹で速かったんじゃないかな

そんなこと言っていたから

その子１位で妹を２位に書いて出した

頑張って張り切って先頭を走って

トラックの最終カーブを猛然と曲がってきた

妹豚も２番手でゴール！

嬉しかった

It's a must-see!　　必見です！

あの子たちも無事だといいな

人間も豚も他の生き物も

オールスターのホームランダービー

清宮惜しかった

レイエスは明日出場する

今日の激走でどこか痛めてないといいけど

あの後ベンチのゆかで大の字になって伸びてた

試合は明日もパリーグ勝つかな

万波は明日も活躍するかな

今日もありがとう

ホームラン　打ち上げ花火　夏が来た

また明日

おやすみ月曜日

午後の空

アメンボ

鯉友達

いつもならすぐ飛んでくるのに

今日は１〜２分待った

水面に波の輪を広げたり

蓮の葉を急に揺らしたりしてから

姿を現した

黒いこどもたちも

金色のママの周りを

泳ぎ回っている

夕方の空も綺麗

1480m

泳いできた

もう夏休みだから

こどもたちのレッスンが増えて

あまり枠はないけど

何とか隙間時間をつかまえて

泳ぐしかない

10年前の相模原事件について

話し合ってた番組を見ていて

つらくなって一度消した

意思疎通ができない障害者は

不幸しか生まないと

犯人が言ったらしい

病気だと不幸とか

頭が悪いと不幸とか

外見が悪いと不幸とか

収入が乏しいと不幸とか

そうやって分断していって

切り捨てる側の傲慢

いつか自分も

切り捨てられる側になるのも知らず

今日もありがとう

意思疎通　できないことにする不幸

また明日

 

おやすみ日曜日

都心各地もゲリラ豪雨

雷も轟き

 梅雨が明けたのに

毎日雨が降る

不思議な季節

ごはん食べて泣いてる猫ちゃん

猫も嬉し泣きする？

突然の急接近！

すりすりしてくれました

嫌いな人が来ると

１日隠れて出てこないそうです

その人が帰っても

猫にも人の好き嫌いがあるなんて

一体何をされたんでしょう

逆さ吊りかな

たかが猫といえども

嫌われないようにしたいものです

カラスだって

石を投げたりして嫌われたら

顔も覚えられて

大変な目に遭うそうだから

うちの猫は

トイレの砂の種類を勝手に替えたら

気に入らなかったらしく

夜寝る前に人間のお布団の真ん中で

大量のおしっこをしたこともありました

生き物は侮れません

一番困ることをよく知っています

今日もありがとう

七月はもう今週で終わりです

ドアの向こうは八月の朝

また明日

おやすみ土曜日

疲れ切ってさっきまで眠ってしまった

転ばないように足の筋トレ頑張ってる

少しずつ強くなってきた

今日は何もないところで

一回躓いただけ

先にお風呂に入ってこよう

今日も１日暑かった

熱中症にだけは気をつけて

水分補給と塩分補給も

今日ほどたらこパスタの塩味を

美味しく感じたことはなかった

暑い日の極上のご褒美

また食べたい

今日もありがとう

宗山の フェイクを吉田 武器にして

また明日

おはよう土曜日

猛暑か酷暑

歩くだけで汗が出る

足がつるのはよくあるけど

さっきは右手の指がつった

指と指がくっついて固まってちょっと痛かった

水分摂ったら治った

昨日泳いで右肩が痛かったのは

すっかり治ったけれど

プールは禁止

　 

おやすみ金曜日

今日の夕焼け

都内で大雨が降ったところもあったらしい

縦に伸びる紅い雲と紫の空

不思議な世界

雷も光ってたけど

雨に打たれなくてよかった

小さな”ついてる”が

幸せ気分を連れてくる

プールはゆっくり泳いで1400m

ゆっくりな人と同じレーンだったから

なんで右腕と左腕を

繋がった一本の木の枝のようにすると

ストロークが速くなるかわかった

肩が斜めになるのね

伸びて大きな泳ぎになるから

水を大きく掻けるという大発見

凄くない？

今日もありがとう

少しだけ　お尻が丸くなってきた

また明日

 

だけど短歌は　ここまで長い

おはよう金曜日

心に響いた

あなたのこどもでよかった

たけちゃん　見ててね

そんなこと言われたら

お父さん嬉しいだろうな

どこにいても

私も朝晩の挨拶に

それを取り入れよう

保護猫の

8歳のまる子ちゃん

ココちゃん

顔を見れば

どう育てられてきたかわかる

おかあさんに

あなたのおかげで

ここまで来ることができました

ありがとうございます

っていうところで泣いちゃった

ピアノ８時間も練習して

ちゃんと活かして

立派だ

見習いたい

周囲の人も

天使にしてしまうね

おやすみ木曜日

明日はね

お天気ピアノのお兄さんが

徹子の部屋に出るんだって

最近疲れてるようで

心配してたけど

忙しすぎるんじゃないのかな

でもとっても楽しみ

こういう

女性に興味なさそうな

ストイックな感じの人っていいね

皆がそうだといいのに

多分　女性の大半は

そう思ってる

今日もありがとう

ホームラン 野村清宮も追いかけて

また明日

 

おやすみ水曜日

今日もジム行ってきた

朝から夜まで暑かったねー

これからもっと暑くなるから

何とかしなきゃ

ポカリのペットボトル凍らせ作戦を

そろそろ開始予定

熱中症対策

今日の日ハムは平良が相手なのに

勝ちそうな勢いでぬか喜びしてしまって

その後結局負けて残念だった

水谷が負傷しなかったら違ったかな

あれは防ぎようのない事故で本当に気の毒

相手チームの選手がもう少し

気をつけてくれていたらとは思う

あんなに調子良かったのに打てなくなって

言い訳もせず二軍に落とされて

怪我した選手は皆そうして這い上がってくるんだろう

経緯を知らない皆は

元々だめだったみたいに思うかもしれないけれど

江越だって怪我する前は凄かったってね

知らないって罪だ

今日もありがとう

猫たちも　笑顔で眠る夢をみる

また明日 

おやすみ火曜日-滑り上手

なんと

今夜も転んできたよ

 

きっと階段が滑りやすかったのね

滑り台みたいに両足伸ばして数段滑って

ウェストの背中を軽打

今までで一番上手に転んだと言える

猫を乗せてピアノ弾いてる動画

可愛い

いつかこんなふうに

どこかの国で

また猫たちと暮らしたい

夢を現実に

叶えていく過程が楽しい

着々と

今日もありがとう

面倒でパジャマ着たまま計ったら

少し痩せてた　なんか嬉しい

また明日

おやすみ月曜日/海の日

どんな難しい状況でも

必ずあなたのことを

猛然と庇ってくれる

そう信じられる人がいたら

どう思う？

周り中

敵だらけでも

自分がどんなに不利になったとしても

信頼できる友達って

そういう人だよね

自分の利益になるから

とかでなく

人生とはそういう人を見つける旅

なんじゃないかな

今日もありがとう

絶対の味方が一人いればいい

また明日

 

おはよう月曜日/海の日

スペインおめでとう！

アルゼンチン惜しかった！

最後少し見ることができた

少しでも見てよかった

なんて生き生きしているんだろう

山本由伸は初完投でドジャースはヤンキースに勝利！

大谷は2打点挙げた

前回の山本はらしくなかったから

今回たちまち復調できて安心した

断水！

うちだけみたい？

飲み水はたくさん取り寄せてるから

大丈夫だ

出た！

ご心配おかけしました

よかったー

また止まったー

 

直ったー

もうバスタブに溜めてる

バスタブ大活躍

また止まってさっきまた開通したところ

とてもいい運動になっている

睡眠不足でラグビーのように

２Lのペットボトルを何度も運んで

疲れて10分かそれ以上熟睡して

ジム行って

こうやって皆格好いいお尻を作るのか

と合点がいったところ

おやすみ日曜日

メッシのアルゼンチンとヤマルのスペインは

午前４時にkick offだって

FIFA W杯決勝戦

見る人たくさんいるのかな

赤ちゃんだったヤマル頑張ったよね

メッシも

メッシは幼馴染のアントネラと結婚して

彼女のことを

いつも機嫌が良く穏やか＆とても聡明で

尊敬していると語った

見事なhipはやはりスクワットか

毎日１時間の筋トレを欠かさず

周囲にも勧めているらしい

ちゃんとやらなきゃね

今日は野球を最後まで真剣に見過ぎて

疲れ切った

2時間くらいだったら助かるんだけど

　The English of the Day

Be careful not to get dehydrated.

脱水症状にならないように気をつけて

I have an injury on my leg.

足に怪我をしました

It's up to you.

お任せします

クイズ７の答えは　　3

今日もありがとう

体脂肪　増えた理由はノンアルか

また明日

 

おやすみ土曜日

今日の空　東の空に雲の海

帰りの電車が止まっていて

自由が丘に戻るのも大変だった

土曜日なのに駅は大混雑

車両の下から発煙したらしい

それでもちゃんと筋トレしてきたよ

行きの特急では

バスケのチームユニ着た

背の高い外国人に

ユーチューバーみたいに動画撮られてた気がする

さりげなく撮ってるつもりなんだろうから

別に気にしない

今日は腕と足を中心に鍛えてきた

有働さんも来週は

転ばないための運動を教えてくれるって

楽しみだなあ

何もないところでも

つまづくんだ

最近ずっと

湯上がりで顔真っ赤

コンちゃんも

日ハム戦で怪我したって

大丈夫？

皆さまも怪我には気をつけて

今日もありがとう

夏の夜　寝苦しいけど眠らなきゃ

また明日