11.27.2024

おやすみ火曜日

雨が降った

 眠い

お風呂から出てポカポカ


今夜は遅い時刻にジムへ行ったら

かなり人が多かった

大抵はお仕事帰りかな

前向きに黙々と

トレーニングに励んでる


体脂肪が減って

筋肉も骨量も更に増えた!

もっと増やしたい


家でもかかと落としや

腹筋はしてる

以前より丈夫になっている

はずなんだけど

どうかな?


でもいつも心にあるのは

音楽とか作曲とか別のこと

だんだんクラシックみたいになってきて

凝りすぎたと反省

元に戻したところ


もっと素直に簡単に

そして楽しく



今日もありがとう

そのうちきっと何とかなる

また明日



11.26.2024

おやすみ火曜日

 さっきまで爆睡して

お風呂に入って

歯を磨いてきたところ


人と話すって

こんなに疲れるんだ

歩いたし


また筋肉が増えて

全ての数値が理想的になった

おしゃべりって健全


トットちゃんはきっと

おしゃべりだから

元気で長生きできるんだな



映画館の検問?で

ちょっと意地悪なおねえさんがいて

発券機はどこですかと聞いたら

QRコードがあるはずだ等と言って

教えてくれず後回しにされた


ないから聞いてるのに


仕方がないので自力で見つけ出した

発券機は違う階の奥に並んでた

ついでにその階で

チケットについてた一枚分+αを使って

ポップコーンとコーラなど買って


あの怖いおねえさんのところに

戻らなきゃ

と妹がぽつりと言ったのが可笑しかった

やっぱりそう感じてたんだと思って


もう一人の

優しいお兄さんの方で無事に通過した


さっきのおねえさんの所には

男の人たちが数人並んでいて

語尾を上げて伸ばして

とても親切に通されていてビックリした


男の人には優しいのねーと言ったら

黙ってた


嫌なことでもあったのかな

でも妹にまで嫌な思いさせるなんて

ちょっと許せなかった

私も大人げない


シートは革張りでテーブル付きの

とてもいい席だった


残りのチケット分は

ショッピングの帰りに寄って

残高不明で

結局大サービスして頂いた


きっとパパが

仲良くしてるの見てご褒美くれたのねと

二人で微笑って食べた



今日もありがとう

いいことばかりありますように

また明日


11.25.2024

映画見てきた

妹と


最近は楽しい作品がなくて

ミニシアター

有働さんのところで紹介してたかな


ちょっと切ない結末

ロボットが


ネタバレになるからやめておこう


でもなんで遠慮するかなー

私みたい


きっと

やっぱり新品の方がいいよ

とか

こんな廃品の寄せ集めみたいになった

自分なんて

とかね


客観的に見たら

交換するだけでいいんじゃない?

と思った

それできっと皆ハッピー


一番の問題点は

次を買ってきたこと

その時点で完全に諦めてる

代わりにしてるんだから


誰でもよかったの?

楽しく過ごせれば


ペット飼いたいと思うたび

天国の猫たちも

そう思ってる?


難しい問題だ


おやすみ日曜日

台湾に敗れて残念だった


日ハムだったら

最後の最後に大逆転勝利

というのが最近の普通

だけど誰も出てなかったから

そんな魔法はかからなかった


次回勝ちましょう


最後の

牧の姿が当分忘れられない


お休みでも

ちゃんと特訓して

もっと強くなってね


私ももっと強く

優しくなろう



今日もありがとう

音楽で和んで

また明日

 

11.24.2024

決勝戦-台湾戦

泳いで鍛えてきた

起きていられるかな

一回表 

投手戸郷  2outで陳2ベースヒット!

陳は日本の高校を出た由

3out  陳残塁

一回裏

投手林  桑原 ライトフライ1out

小園 空振り三振2out 

辰巳 3out  三者凡退

二回表

3out

二回裏

1outで栗原 ショートフライ2out

牧 見逃し三振3out

三者凡退

三回表

2outでフォアボール 一塁へ

ヒット! 2out一塁三塁 次は陳

ショートゴロ   3out

三回裏

源田 ピッチャー返し! 一塁へ

佐野 2ndフライ 2out

坂倉 フォアボール一塁へ

1out一塁二塁で桑原 空振り三振

2out一塁二塁で小園 センターフライ惜しい

3out

四回表

2outからレフト前ヒット 一塁へ

岳 空振り三振3out

四回裏

辰巳 フォアボール一塁へ

森下 レフトフライ惜しい 1out

栗原 センターフライ 2out

牧 2ndゴロ 3out

五回表

先制ホームラン! 1点取られた

0-1  ヒット! 1out一塁

フォアボール一塁へ

1out一塁二塁 陳3ランホームラン!

0-4  投手を変えなかったベンチの責任

2out一塁  3out

五回裏  反撃できるかな

投手交代張  源田 3rdゴロ 1out

佐野 センターフライ2out

坂倉 ヒット! 一塁へ

桑原 レフト前ヒット! さすが! 

2out一塁二塁で小園 1stゴロ

3out

六回表

投手交代隅田 三振×3     3out

六回裏

辰巳 見逃し三振1out 

森下  センターフライ2out

栗原 空振り三振3out

七回表

レフト前ヒット! 一塁へ

ライト前ヒット! ノーアウト一塁二塁

陳 空振り三振!でも笑顔 1out一塁二塁

ダブルスチール 1out二塁三塁

ホームランのようなファール危ない

空振り三振 2out二塁三塁

源田取って一塁送球アウト? セーフでチャレンジ

牧の捕球が速い アウト! この1点は防いだ

3out

七回裏

牧 2ndゴロ 1out

源田 1stゴロ 2out

佐野 三振3out

八回表

投手交代藤平  レフト前2ベースヒット!

ノーアウト二塁  1out三塁

空振り三振 2out三塁

3out

八回裏

投手交代陳  坂倉 空振り三振1out

桑原 ピッチャーゴロ2out

小園 空振り三振3out

九回表

投手交代大勢  空振り三振1out

見逃し三振2out 

レフト前ヒット 一塁へ

レフトフライ3out

九回裏

投手交代林  辰巳 ライト前ヒット!

ノーアウト一塁で森下 2ndゴロ 

1out一塁で栗原 1stライナー

一塁アウト  3out

負けたー


牧が一歩前へ出て頭を下げた

無念さが伝わる


台湾優勝おめでとう


井端監督

選手はよくやってくれた

台湾のピッチャーは力があった

なかなか打つことができなかった

私の責任

選手はよくやってくれた

感謝したい

更に成長してくれると嬉しい


おやすみ土曜日-勤労感謝の日

朝のスーパーは

外国人のお父さんと

こどもたちのカートが

ほのぼのしていた


ふざけて拙い英語話してたら

レジで一緒になって

小さい女の子と目が合った

追いかけてきたのかなと思って

にっこりしちゃった

so cute


リュックが軽くぶつかって

すまなそうに立ち止まって

見てた男の子に

大丈夫よと頷いて



今年もプレッセのアドベントカレンダーは

毎日眺めて迷っているうちに

ある日突然売り切れてた


中にチョコが入ってるキラキラの

ツリー型の赤と緑の

ああ今あったら絶対買うのに

中にどんなチョコが入っていたんだろう

毎年後悔してる

そんなものね


誰かにあげようと思っても

すぐ捨てちゃう人だったら

その手間が気の毒で


捨てられてゴミになったカレンダーは

もっと気の毒で

躊躇する


そんなだから

いつまでたっても

部屋の中が片付かないんだ



土曜日と祝日では

祝日の勝ち

施設の閉館時刻は

祝日扱いで早まると

知らなかった

前日に注意喚起してくれたらいいのに

無駄足になってしまった


お散歩できたから

よかったけれど



五十幡も北山も

清宮も大活躍してくれた

 楽しい 嬉しい


私も明日こそ

曲の続きを書かなくちゃ


プールはサボってしまったな

でも家で腹筋できた



今日もありがとう

風邪引かないで

また明日


11.23.2024

台湾戦

ピアノ弾いてきた

右手が少し痛いので休ませる

一回表

投手早川   3out

一回裏

投手陳  村林ホームラン! 1点先制

1-0  佐藤 辰巳デッドボール

ノーアウト一塁二塁 森下 

レフト前2点タイムリー2ベースヒット!

3-0 ノーアウト二塁 佐野 2ndゴロ

1out三塁  投手交代江  紅林

センターフライ 1点追加

4-0 2outで清宮! レフトフライ3out

あと2or3打席あれば打つと思うんだけど

監督どうか代えないで

二回表  3out

二回裏 

誰か1out 五十幡 内野ゴロ? 2out

村林 センター前ヒット! 2out一塁 

佐藤 センター前ヒット! 2out一塁二塁

辰巳 3out

三回表  1点返された 

4-1  2out二塁 フォアボール 2out一塁二塁

3out

三回裏

森下センターフライ1out 佐野内野安打一塁へ

紅林 空振り三振 2out一塁

清宮 ライトフライ惜しい! 3out

次は打てる

四回表  3out

四回裏

五十幡センターフライ2out 村林三振3out

五回表  2点目取られた

4-2  まだノーアウト一塁二塁 

フォアボール ノーアウト満塁

押し出しフォアボール 1点差

4-3  投手交代清水  ピッチャー返し

一塁アウト 2out二塁三塁

空振り三振 3out

五回裏

1outで辰巳 フォアボール一塁へ

代打牧 ショートゴロ 二塁アウト

2out一塁 佐野 センター前ヒット!

2out一塁二塁 紅林 フォアボール一塁へ

2out満塁 清宮  バッテリーエラー1点追加

5-3  清宮の時はよくラッキーが起きる

2out二塁三塁 ライト前2点タイムリー3ベースヒット!

7-3   やったー! 2out三塁で古賀 見逃し三振3out

六回表

投手交代北山  1outでセンター前ヒット!

1out一塁 ライトオーバーヒット! フェンスに当たった

1out二塁三塁 ライト前2点タイムリー2ベースヒット!

7-5 北山負けるなー 1out二塁 1stゴロナイスキャッチ

2out三塁 空振り三振3out さいこーき!

六回裏 

五十幡 バント! 一塁いなくて足で勝った!

ノーアウト一塁 村林 見逃し三振

1out一塁  投手交代王  佐藤 レフト前ヒット!

五十幡は三塁へ! 1out一塁三塁で辰巳

2点タイムリー2ベースヒット! 五十幡佐藤帰った!

9-5  1out二塁で牧 空振り三振

2out二塁で佐野 1stゴロ3out

七回表 まだ投手北山  3out

七回裏

投手交代陳カンイ

1outで清宮 レフトフライ2out

古賀 3out

八回表  まだ投手北山続投  3out

八回裏 

投手交代黄  五十幡 2ndゴロ1out

村林 2ndゴロ2out 佐藤3out

九回表

投手交代横山  リン 特大ホームラン!

9-6  1outでギリギラウ 3rdゴロ

清宮取って一塁アウト 2out

レフトフライ3out

勝ったー!

おめでとう!


清宮

勝ててよかった

思い切って楽しんだ

満塁で回ってきたので来たぞ来たぞって

ワクワクして取った

この勢いのまま明日も勝ちたい


井端監督

難しい試合だったが初回の4点が大きかった

突き放せたのもよかった

明日もチーム一丸となって戦えると思う

明日は内容じゃないと思う

結果にこだわってあと1試合

なんとかして勝ちたい

たくさんのファンの前でプレーして最後まで気を抜かず

明日もいい試合をしたい


おやすみ金曜日

筋肉量と骨量が標準になった

頑張ったな


もう眠い

たくさん本を読めたし

野球も勝ったし

充実した


牧のグランドスラム凄かったし

源田の守備は神がかってたし

五十幡の足は素晴らしく速かった


あのレフトフライがもう少し深いか

センターかライトだったらよかった

どんな人間も

球より速く走るのは不可能だから

可哀想だった

焦って暴投とか

ミスしなかった相手チームを褒めたい


カフェでモンブランのパフェ食べたのに

体脂肪も内臓脂肪も減って嬉しい

やっぱり運動のおかげかな

それしかない


全力で泳いだつもりだったけれど

最近のペースより少し落ちた

以前よりは速いからいいか

でも原因究明したい

あまり足を使わなかったからかもしれない



今日もありがとう

曲は次に繋がり易いように少し変えてるところ

また明日

 

11.22.2024

ベネズエラ戦

一回表

投手才木

三振1out デッドボール一塁へ

空振り三振 2out一塁  

ペレス空振り三振3out

一回裏

投手ピント

桑原 ピッチャーゴロ1out

小園 右中間2ベースヒット! 1out二塁

辰巳 レフト前タイムリー2ベースヒット! 

1-0 先制した! 1out二塁

森下 センター前タイムリーヒット!

2-0 差を広げた! 1out一塁

栗原 ヒット? 1out一塁二塁

牧 ヒット? 1out満塁

投手交代メンデス 源田 2ndゴロ

3-0 一塁セーフ 2out一塁三塁

佐野 1stゴロ? 3out

二回表

レイエスホームラン!

3-2 追い上げられた 3out

二回裏

坂倉 フォアボール一塁へ

桑原 3rdゴロ? 3人で取った 1out

小園 ヒット? 1out一塁二塁

辰巳 粘って空振り三振 2out一塁二塁

森下 内野フライ 3out

三回表

2outでロドリゲス 2ベースヒット 二塁へ

ペレス兄〜3out

三回裏

栗原 2ベースヒット! 二塁へ

牧 初球レフトフライ1out

源田 センターフライ2out

佐野 内野安打! 2out一塁三塁

坂倉  佐野盗塁成功 2out二塁三塁

デッドボール 2out満塁

桑原 ライトフライ3out 三者残塁

四回表

3out

四回裏

投手交代ペレド

小園 レフトフライ1out

辰巳 内野安打 一塁ギリギリセーフ?

1out一塁で森下 レフトフライ

2out一塁で栗原  辰巳盗塁失敗

3out

五回表

3out

五回裏

栗原1out 牧3rdゴロ2out

源田1stゴロ 3out

三者凡退

六回表

投手交代井上

ペレス兄 逆転2ランホームラン!

3-4 2out パラシオス フォアボール

2out一塁でレイエス レフト前ヒット!

2out一塁二塁でアルシア ライト前ヒット!

3-5 離された  3out

六回裏

1outで坂倉 ソロホームラン!

4-5 あと1点! 桑原 ライト前ライナー1out

投手交代ロドリゲスからアルバレス

小園 フォアボール 一塁へ

2out一塁で辰巳 三遊間ヒット! 

2out一塁二塁  投手交代ガルシア

森下 フォアボール 2out満塁

栗原 フォアボール押し出し同点!

5-5 追いついた! 牧満塁ホームラン!

9-5 勝ち越した! 源田ヒット!

2out一塁で佐野 レフトフライ3out

七回表

誰か内野安打一塁へ アマリスタ 1out

ペレス弟 2ndライナー 2out

ロドリゲスヒット! 一塁へ

投手交代鈴木から清水 3out

七回裏 

投手交代カスティーヨ  坂倉1out

桑原ヒット!一塁へ 小園センター前ヒット!

1out一塁三塁で辰巳ヒット? 1out満塁

森下 ダブルプレイ3out 残念

 八回表

投手交代藤平  プロレス ピッチャーゴロ1out

パラシオス 空振り三振2out

誰か 見逃し三振 3out

八回裏

1outで牧2ベースヒット! 代走五十幡!

1out二塁で源田  五十幡盗塁成功

1out三塁  レフトフライ 2out

五十幡タッチアップも惜しいホームアウト!

でもめちゃ速かった!

3out

九回表

投手交代大勢  アルシアセンター前ヒット!一塁へ

カスティーヨ ダブルプレイ! 源田凄い!

アマリスタ ライト前ヒット! 

2out一塁でペレス弟  パスボール

2out二塁 三遊間ヒット! 1点返される

9-6 2out一塁でロドリゲス セーフティーバント!

ファールか またパスボール 2out二塁

空振り三振3out

勝ったー!

おめでとう!


チーム全員で束になって逆転して勝ててよかった

坂倉がホームラン打って全員で繋いだ

満塁ホームランを打てたのは皆のおかげ

最高だった 嬉しかった

明日も勝ちましょう!


カフェ休憩

 平日でも満席

空くのを待っているところ


広いところが空いた

あの微笑みのウェイトレスさんだ

ついてる


家族の仕事終わりまで

ここで読書と作曲ができる

多分あと1時間くらい


まだ少し目がきつい

水の入れ替えが不十分なのかな

今までこんなことはなかったのに

目がキラキラすることはあっても

白目が赤くなるなんて

先週のような真っ赤じゃなくてよかったけど

目の下パンダも凄い🐼



おはよう金曜日

 大谷MVPおめでとう!

いろいろ歴史的快挙

でも皆が通過点としか考えていない

そんなさりげなさがある


ピアノ弾いてきた




おやすみ木曜日

 こういう人好き

優しいね



Close to you

知ってる?

カーペンターズ

素敵



今日もありがとう

うっとり眠って

また明日


11.21.2024

アメリカ戦

 ピアノ弾いてきた

指の動きはもうひといき


痛くなる前に休むを鉄則にして

オクターブなどは

前より届くようになって嬉しい


バッハ ベートーヴェン 

ショパン少し

ドビュッシー

リストは時間切れ



ドジャースのワードは知らなかった

アメリカは次世代チームらしい

投手は大ベテラン

みんな打てるかな


清宮笑ってたよかった


投手高橋

シンプソン空振り三振1out

ショー空振り三振2out

誰か空振り三振3out

制球力が凄い


投手リッチ・ヒル

桑原ヒット! 2nd弾いてエラー 一塁へ

小園空振り三振 1out一塁

辰巳センター前ヒット! 1out一塁二塁

4番森下3rdフライ 2out一塁二塁

誰か1stゴロ3out 二者残塁

二回表

4番誰か1stゴロ1out

有望株4位のウィリアムズレフト前2ベースヒット!

1out二塁 トーマス空振り三振

2out二塁 ジョンソン空振り三振3out

二回裏

牧センターフライ1out

佐野空振り三振2out〜3out

三回表

オーキー空振り三振1out

クロフォード レフト前ヒット

1out一塁 シンプソン ダブルプレイ3out

三回裏

坂倉三振1out 桑原空振り三振2out

小園ファールフライ3out

四回表

ショー1stゴロ1out 

誰か一塁 ワード空振り三振2out

ウィリアムズ空振り三振3out

四回裏

辰巳2ndゴロ1out 

森下初球打ち上げて2out

栗原2ndゴロ3out

五回表

投手交代隅田  トーマスホームラン!

0-1 先制された ジョンソン 内野安打

ノーアウト一塁 オーキー空振り三振

1out一塁 クロフォードセンターフライ

2out一塁 シンプソン1stゴロ 3out

五回裏

投手交代トンプソン  牧ピッチャーゴロ

1out 源田センター前ヒット!

1out一塁 佐野センター前ヒット!

1out一塁二塁 坂倉ライト前タイムリーヒット!

1-1 同点!  投手交代バーノン

1out二塁三塁 桑原1stゴロ 

ホームタッチアウト 2out一塁三塁

小園ライト前2点タイムリー3ベースヒット!

3-1 勝ち越した! 2out三塁

辰巳 3out

六回表

ショー ライトフライ危ない1out

リター 空振り三振2out

誰か3out

六回裏

投手交代パットン  森下1stゴロ

1out 栗原センター前ヒット!

1out一塁 牧 センターフライ

2out一塁 栗原盗塁二塁へ

2out二塁 源田〜3out

七回表

 投手交代北山  ウィリアムズ 一塁へ

トーマス ファールフライ 1out一塁

ジョンソン 見逃し三振 2out一塁

ボールドウィン 空振り三振3out

北山上手くなった

七回裏

投手交代ドルーリー  佐野ヒット!

ノーアウト一塁 五十幡代走! 

坂倉 盗塁失敗1out デッドボール

1out一塁  投手交代ミルズ 桑原デッドボール

1out一塁二塁 小園3ランホームラン!

6-1  辰巳ヒット!一塁へ

森下  辰巳盗塁二塁へ  2ndゴロ

2out三塁  投手交代ビュー 栗原

デッドボール 2out一塁三塁 牧

大きなセンターフライ 3out

八回表

藤平 誰かレフトフライ? 1out

シンプソン センター前ヒット 一塁へ

ショー 2ndゴロ 二塁アウト 一塁暴投セーフ

二塁チャレンジ アウト 2out一塁

リター 三振3out

八回裏

1out 五十幡 デッドボール一塁へ!

背中大丈夫? 坂倉 五十幡盗塁二塁

ボールが逸れて三塁へ!  内野フライ

2out三塁 桑原 センター前ヒット!

五十幡帰って7-1  小園また2ランホームラン!

9-1  辰巳 3out

九回表

投手交代横山  ワード空振り三振1out

ウィリアムズ フォアボール一塁へ

トーマス  ウィリアムズ盗塁 1out二塁

空振り三振2out二塁 ジョンソン

レフト前ヒット! 三塁アウト! 3out

勝ったー!

おめでとう!


小園

本当に嬉しい 一勝できてよかった

ホームランはあまり打たないタイプ

打ててよかった

ファンの応援も力になっている

まだまだこれから頑張ろうかなと思う

明日も絶対勝つ

熱い声援お願いします


井端監督

アメリカ打線は一発があるので

一点でも多くと思っていた

あと三試合あるのでホームランもっと打ってほしい

小園はどんなボールでも対応出来る

期待したい

各投手が持ち味を発揮してくれた

先発もゼロで抑えてくれた

いいスタートを切れた

明日以降も期待してほしい


11.20.2024

おやすみ水曜日

今日は寒かったねー


 最近右半身が調子悪い

手が痺れたりする


腕を下に敷いて寝たら

普通痺れますと言われたけど

以前は同じように寝ても

痺れなかった


何キロか太ったからかな


泳いでも全然

ドーナツ食べたくならないし


多分栄養過多

もう少し運動しよう



上沢は巨人へ行くといいな

将来安心

日ハムに戻ってきてほしかったけれど

守るものがあるから

一生の生活を保証される場所がいい


清宮は気落ちせず頑張って

特別扱いされてた分

辛いけど恵まれてると思って



紅白に藤井風

嬉しいなあ

今年はそこだけ見ようかな



家の前で脅されたのなら

弁護士と相談して

すぐ警察に被害届出して


被害に遭ったご家族は全員

診断書を取って


野放しにしていたら

いいのかと思われて

被害者が増える



そういえば最近

悪口さんに遭遇しない


数ヶ月前に

数人でやって来て

一緒にいた連れまで巻き込まれそうになって

優しく話をして以来

まだ一度も見ない


今日なんか

絶対いるはずの時間帯だったのに

別の支店に移ったのかな

今はちゃんとした素敵な人ばかり



今日もありがとう

ワクワクしてる

また明日


おはよう水曜日

 ピアノ弾いてきて

今気付いた


Here comes the sun

今日は雨でも


幸せだなあ



野球は明日だった

1日間違えた


少し眠ろう

疲れすぎ

でも爽やか


11.19.2024

おやすみ火曜日

サッカーは

あまり積極的にシュートするイメージがない

ぐるぐるパスしながら

ゴールから遠ざかっていくような

消極的で後ろ向きな感じ


バスケの方がまだ前向きに感じる


外れてもいいからシュートが見たい

打たなきゃ入らないんだから


ゴールにボールを入れる競技なんでしょ?

と聞きたくなる


最近あまり見てないけれど

以前はそんなだった


でもね

ひとのことは言えないって

今回も感じたのは

書けばいいだけなのに

躊躇してしまってる

もし変な曲を書いてしまったらとか

後ろ向きに考えて

同じだ


慣れよね

開き直りと割り切り


毎日書くと決めた時は

何があっても毎日書いた

意外といい曲がたくさんできた


大切にボール持ってたって

しょうがないんだから


時間は有限

やりたいことをやろう

作曲に限らず


やったことは後悔しない

やらなかったことは

きっと一生後悔する



今日もありがとう

能天気に陽気でいたい

また明日


火曜日の午後-SNSの功罪

斎藤知事の

謙虚な反省の弁


学生時代の友人たちが

ボランティアのSNS拡散活動で

当選を助けてくれたという事実


元々はいい人だったのかなと

窺わせる点も見られた


生まれ変わると信じたいけれど

そうであれば

百条委員会を契機に

これまでのやり方が間違っていたことを

まず率直に認めてほしい

パワハラがあった事実も

2人の人間を自殺に追いやった経緯も

彼らのプライヴァシーは厳格に保護しつつ



立花さんとは無関係とのスタンスが

もしも本当なら

応援の気持ちに感謝しつつも

謝絶すべきだった


 知っていながら放置したのは

追認とも取られうる行為だし

影響力を利用した一面も否定できない


何が真実で

何が虚偽の事実かを

はっきり答えてほしい


本当に反省するとは

そういうことだから



同時にリテラシー教育の重要性も

痛感させた

便利だけれど玉石混交のSNSの情報に

洗脳されないように


その結果

いつか社会がヒットラーの再来を

招くことのないように


11.18.2024

おやすみ月曜日

 ちょっとバタバタしてて

何するどころじゃなかった


もう寝なきゃ

明日続き



今日もありがとう

健康が一番

また明日


ドミニカ共和国戦

一回表

清宮ヒット一塁へ

 森下ヒットで2out一塁二塁

今日は五十幡スタメンだって

大丈夫かな

栗原フォアボールで2out満塁

坂倉フォアボール押し出し1点先制

1-0  2out満塁 紅林ライトフライ

3out

一回裏  投手戸郷

ハンソンのタイムリー2ベースで

同点にされた

1-1 ノーアウト二塁でアルカンタラ

空振り三振 1out二塁

2out二塁 ヌニエス三振

3out

二回表  投手交代ペラルタからエンリ

佐藤ヒット一塁へ

五十幡 空振り三振 1out一塁

村林 ファールフライ 2out一塁

清宮  ピッチャー返し

3out

  二回裏  

コルデロのヒットでノーアウト二塁

ミエセス 2out二塁

すごい雨 デレオン タイムリーヒット 

1-2  勝ち越された 2out二塁

デパース 空振り三振

3out

三回表

佐野 2ndゴロ1out

森下 ヒット 一塁へ

1out一塁で栗原 バッテリーエラー

1out二塁 1out一塁二塁 三振2out一塁二塁

紅林 牽制一塁で球が当たった

二塁は三塁へ 2out一塁三塁

フォアボール 2out満塁

佐藤 タイムリーヒット!同点!

2-2  2人目は栗原?ゆっくり走って

紅林の三塁アウトよりホームインが遅れて

2点目はなし

栗原はソフトバンクだから

手を抜くのも常態化してるのかな

三回裏 

ハンソンのヒットでノーアウト二塁

アルカンタラ 空振り三振 1out二塁

グティエレス 2ndフライ 2out二塁

ヌニエス ライトフライ

3out

四回表  投手交代ロペス

村林 センターフライ ハンソンに捕られた

2outで清宮 

3out

四回裏

ミエセス ライトフライ1out 風がある

フロレンティーノ 〜

3out

五回表  投手交代ペレス

佐野 フォアボール 一塁へ

森下 フォアボール ノーアウト一塁二塁

栗原 タイムリーヒット! 1点勝ち越し

3-2  さっきの許す バッテリーエラー

ノーアウト二塁三塁 坂倉タイムリーヒット!

4-2  ノーアウト一塁三塁

投手交代ロドリゲス  紅林 3rdゴロダブルプレイ

三塁ランナーが帰って1点追加

5-2  佐藤レフトフライ

3out

五回裏  投手交代井上

デレオン1out デパース空振り三振2out

ハンソン ヒット 一塁へ

アルカンタラ 見逃し三振

3out

六回表

五十幡 空振り三振1out 村林3rdゴロ2out

清宮2ndゴロ

3out

六回裏

グティエレス フォアボール一塁へ

ヌニエス 牽制球を一塁清宮捕れず

ノーアウト二塁 1out三塁

バッテリーエラーで1点返された

5-3  誰か2ndゴロ 2out

アドルフォ 見逃し三振

3out

七回表  投手交代オガンド

佐野 2ndゴロ1out 森下 ヒット!

1out一塁で栗原 2ndゴロ

2out二塁で古賀 タイムリーヒット!

6-3  2out一塁で紅林 〜

3out

七回裏  投手交代隅田

デラクルーズ 1out デレオン 3rdゴロ2out

デバース ヒット 一塁へ 清宮ー

2out一塁でハンソン 

3out

八回表  投手交代フアン

佐藤 空振り三振1out 五十幡ファールフライ2out

村林 ライナー?

3out

八回裏  投手交代横山

アルカンタラ ライトフライ 五十幡取って1out

グティエレス ヒット 一塁へ

雨も風も強い かなり寒いらしい

ヌニエス3rdゴロ 2out二塁

コルデロ 3out

九回表 勝つかな  投手交代ペレス

清宮1out 佐野 ヒット! 一塁へ

桑原 ヒット! 1out一塁二塁

栗原 1stライナー  2out一塁二塁

古賀 〜

五十幡が2点タイムリーヒット!

11-3  すごいすごい  村林ゴロとエラーで一塁へ

誰か倒れてる ヌニエス 

2out一塁三塁で清宮 〜

投手交代北山 抑えた

5連勝おめでとう!


21日(木)18:30アメリカ戦



ただいま月曜日

今日はリュック可愛いって

お姉様方に褒められた

嬉しかった

何か褒めてあげようっていう

優しい気持ちが

女神様だなと思う


今度弦楽三重奏聴きに行くんだって

一番前の席でブレス聴くのが楽しみって

連れてってと口から出そうになる


いつものように必死に泳いだ後は

カフェで読書

和む


ウェイトレスさんも

ちゃんと目を見て話しかけてくれて

微笑みが嬉しかった

私を知ってる人かと

錯覚したくらい


野球まで

もう少しピアノ弾いてこよう

今日は作曲も進めたい


いつも心はポカポカ暖かい

何でかな


11.17.2024

おやすみ日曜日

 キューバ戦はハラハラの

とてもいいゲームだった

やっとだ


五十幡が躍動してよかった

最後の藤平の清々しい笑顔も



斎藤兵庫県知事当確は

何が起こったのかと思った


YouTubeを駆使したの?

立花さんが協力して?

信憑性が気になる


対立候補が複数で足を引っ張り合った

即座にYouTubeで反論し対抗すべきだった


もしもいい加減な内容だったとしたら

自殺に追い詰められたお二人が

浮かばれない

主張内容について精査を期待したい



今日もありがとう

長時間おつかれさま

また明日


キューバ戦

 泳ぎ疲れて

半分寝てる間に始まった

わーマルティネスがキューバ側に

なつかしいー

佐野がタイムリーヒットで1点先制!

ノーアウト満塁から森下犠牲フライで

2点目追加!

1点返されて2-1

日本も1点追加で3-1

斎藤兵庫県知事当選確実?

びっくり

牧のタイムリーヒットで4-1

また犠牲フライ1点追加で5-1

ドレイクの長打で1点返されて5-2

雨が結構降っている

代打モンカダのタイムリーヒットで

5-4追い上げられた 1点差

2out満塁で投手交代鈴木

空振り三振で3out助かった

1out満塁でモイネロ対栗原

押し出しフォアボール

6-4 牧ダブルプレイ3out

かなり雨が強くなった


今のうちにお風呂


投手交代清水

なんと暴投で追いつかれた

6-6 2out一塁二塁

小園のファインプレーで3out

小園ヒット一塁へ

代走五十幡!

小園デッドボール

バキッと音がして腕を押さえた

代走村林一塁へ

森下打って1out一塁三塁

モイネロ対栗原再び 

犠牲フライで五十幡帰って勝ち越し!

7-6 牧空振り三振3out

九回表

投手交代藤平 1outでSBデスパイネ ヒット!

1out一塁 代走中日のロドリゲス 

バッター 日ハムのアリエル ヒット!

1out一塁二塁 デッドボール

1out満塁 雨が激しい

メジャーリーガーのモンカダ 

アリエルに代走

2out満塁 2ストライク

手に汗握る 空振り三振!

勝ったー! おめでとう!


明日は6:30からドミニカ共和国と


栗原

五十幡の走塁は安心感があった

全員が力を出し尽くした

ピッチャーも中継ぎも皆が耐えながらの中で

勝ててよかった

全勝で帰ってくるのが目標だった

最後いい形で勝って東京へ帰りたい

クローザーの藤平の最終回は痺れた

藤平のピッチングは素晴らしい

雨の中長い時間応援ありがとうございました

明日も頑張ります


井端監督

いい流れできたが終盤キューバが追い上げてきたので

苦しい試合だったのは確か

選手が1点ずつ積み重ねてくれて最後

貴重な追加点ができてよかった

ピッチャーも数が決まっていたので

うまくいかなかったが

最後信じて見ていた

選手も疲れているがなんとか

あと一試合頑張って勝って

日本に帰りたい


おはよう日曜日-ウクライナ問題

まだ外務大臣が

ウクライナへの巨額無償支援に積極的な日本

国内の貧困問題より国外が大事?


戦争を長引かせて利益があるのは

ゼレンスキー政権か

バイデン政権か

裏金作りが得意な自民党政権か


ゼレンスキーが自国内のどこかを視察して

1日で頬がこけ形相が代わったと

大きく写真付きで報道された時は

役者のメイク技術の範囲内と感じた


その翌日以降の写真では

以前と同じ顔に戻っていて今に至る


どこかに閉じ込められ兵糧攻めだと

とても心配されたウクライナ人たちは

暇そうな雰囲気で若い女性は髪型を気にしていた

その後さっさとどこかへ避難していた


日本に避難して優遇されているウクライナ人たちは

一般の日本人の生活よりも優雅な暮らしをしていると

苦しい生活の中で矛盾を感じている人たちもいる


どこかおかしい


戦争の端緒はロシアにも言い分があったのに

一方的にウクライナに肩入れしてしまった

片方の言い分しか聞かないなんて

紛争解決ではなく紛争に加担する行為だ

公平でないものが正義ではありえない


話を聞いてもらえない理不尽さは

誰にも想像できると思う

目の前の人の話に同情してしまう前に

そこにいない人の思いを推し量ることも

思慮深い大人の人間として

必要不可欠な態度ではないかと思う


小さい子に

ダメじゃない!と叱る前に

どうして?と聞くでしょう?

信頼に足る大人であれば


おやすみ土曜日

体重が増えたと思ったら

筋肉量が激増

昨日の分かな

なるべく減らさないようにしよう


明日の野球の対戦相手は

ドミニカ共和国

強いかもしれない

どうしよう

でも面白いゲームになるかな


今日はたくさん眠れた

今夜もぐっすり眠りたい



今日もありがとう

感謝しかない

また明日


11.16.2024

のんびり土曜日

今日は休養日とした


目は赤いのが薄くなった

もうひといき



投手交代北山

どうかな


2ndフライ1out

あーホームラン打たれた

1点返された 3-1

投球がまだ素直すぎる

でももう2out

レフトフライ桑原ありがとう!

3out


五十幡待機中

佐野が2ベースヒット!

清宮に代わってスタメンに入った

代走五十幡 

牧 まだノーアウト二塁

ファーストフライ 1out二塁

1stゴロ 2out三塁

台湾の投手交代5人目

紅林 ライトフライ3out

五十幡残塁


八回裏 投手北山  空振り三振1out

空振り三振2out

センターフライ 辰巳ありがとう!

3out


勝って解説者大興奮!

よかったね



友達を選ばなきゃと思ったのは


あなたの友達なら

いい人に決まってる


そう言われたとき


その信頼を損なわないか

心配になった


友達を見ればその人がわかる

そして

その人が自分をどう思っているかは

その人の親しい友達に会ってみればわかる


大切に思われていれば

友達もとても温かい


そういう人たちとだけ

友達として付き合っていければ

安全な気がする


ただいまおやすみ金曜日

 頑張りすぎ


帰り道の足が軽かった

鍛えると体が軽く感じる


心も軽くなる


考えなきゃいけないことが

何一つないみたいに無になる


ただ眠い

心地よい疲れ


野球は韓国に勝ったみたい

私は自分に勝ってきた


水泳はやはり

以前より速いスピード

でもKidsの後の時間帯には

もう二度と決して行かない


目が真っ赤になった

ビックリ


お風呂入ってきた

ポカポカ

鏡でお腹を見るのが楽しい


顔もすべすべで触るのが楽しい


トレッドミルは少し速くした

脈拍が120までいった 

結構汗かいたけれど理想は130だ

もう少し



今日もありがとう

ウトウトしてた

また明日


11.15.2024

仮眠とった

 少しピアノ弾いて

その後

書かないけれど

まだ未定だ


元気出たら


ちょっとまだ眠くてぼんやりしてる

ピアノピアノ


では行ってまいります♪


金曜日の午後

 今日は作曲の先生のお誕生日


大学のレッスンの前に

自転車でキャンパスを探しまわって

あなたをお迎えにいらしたというのは

本当なの?

と未だに聞かれる


そして

サボろうとしていたの?

と呆れられる


いたいた

と見つかってしまい

さあ行きましょう

と上機嫌でUターンする先生に

仕方なくついて行ったっけ


甘やかされてたな

いい思い出


ピアノの先生も

声楽の先生も

皆とてもとても厳しかった

こないだの友人も泣かされたというくらい


だから余計に

掛け替えのない救世主だった

私がいくら困らせようと

絶対の信頼がきっとどこかにあった

多分 お互いに


一生忘れない


おやすみ木曜日

単語カードが増えて

整理してるところ



善玉コレステロールがとても多いらしい

今回も言われた

ストレスがないからかな


風邪とストレスが天敵だから

のんびりぬくぬく過ごしてる

私の場合



ひとの外見は

やっぱり表情かな

優しい表情が好き


優しい表情で

優しい言葉をかけて

優しい行動を取る


それは心が優しいから

優しいことを考えているから


たとえば大雨の中

濡れて歩いてる誰かに

傘を貸してあげるような


断られて傷つく80%の可能性なんか

困ってるかもしれない20%の前には

何でもないと思える


そんな優しいひとがいいな


仕事中に部下に可愛いねと言うような

公私混同上司とは次元が違う

そういうのは上下関係を利用したセクハラで

優しさとはもっと神々しいものだと思う



今日もありがとう

雨降るかな

また明日

 

11.13.2024

おやすみ水曜日

 野球はあまり面白くなかった

相手チームが実力不足だったから?


清宮もヒットは最初だけ?

勝ったのかよかったね

という感じだった


いつも見ていた大谷や

日ハムのゲームが

面白すぎたのかもしれない

最後の最後に逆転したり

ワクワクハラハラドキドキの展開を

期待してしまった


次回に期待



オードリーのラジオで春日が

ティモンディの

やればできる!の方の人に

野球のピッチングを教わって

1日でとても速くなった話をしていた

100いかなかったのが140近くになったって

いい先生を見つけたね


私も今日のプールは

また少し速くなって嬉しかった

1分当たり3.5mくらい余分に泳げた

以前の自分を追い抜く快感


ターンが速くなっただけかもしれない

でも筋トレの効果もあるはず


自分との戦いって最高に楽しい



今日もありがとう

ワクワクワク

また明日