4.08.2023

ただいま-ひかり燦燦

道の白い木
桜に似ている


薔薇たち







鳥さんも日陰に入りたい 強い陽射し

焼き鳥になっちゃうよー


わんちゃん 黒いけどこっち見てる


雲 綺麗


今朝のわたくし

右目が眠そうになったのは
ワクチンか感染の後 黒目の縁が出血してから
二重がちょっと広くなって
目がちゃんと開いてない
そのうちいつか治るでしょう
無理せず 健康に気をつけて生きましょう

首のボコボコだって たちまちすっかり治ったし
あれは初詣の効果か
笑って過ごすのが一番免疫力を高めるし
幸せになれる
ひとには優しく
分かっているけれど なかなか
寂しかったり つらかったりすると
心は泣くのをこらえるので精一杯

可愛いね 人間って

立ってみる


おはよう土曜日-陽射しが明るい

もう76.7%

昨夜諦めて

大量の単語カード散らかしたまま寝たら

今朝ベッドの中でほぼ正解

不思議で嬉しい


カーテンの隙間から春の陽射しが呼んでいる

お散歩してこよう

わんちゃんいるかな 

おやすみ金曜日-76.4%

 ちょっと追い上げが足りなかった

でも今夜は限界だ

明日また頑張ろう


今日もいい1日でした

かみさまありがとう

おやすみなさい


なにも心配いらにゃいよ
わたしがついてる

そうね ありがとう
見守ってね

そしていいことたくさん
ありますように

地道な努力が

実りますように


4.07.2023

日ハム-オリックス戦

三回裏   0:2で負けてる 落ち着いて

投手上原  1out一塁 取った江越すごい

ホームランかと思った リクエスト 2out

上原も上手い たいていストライク 三振3out

四回表  投手宮城  今川打てー 三振惜しい

松本剛 三振2out

この人のボール動画で研究するといいな

野村 惜しい取られたセカンドゴロ? 3out

四回裏  今川取ったレフトフライ? 1out

三振2out   ライト前ヒット一塁へ

上川畑取った 3out

五回表  清宮 ゴンザレスに取られた1stゴロ惜しい

上川畑 三振 2out

谷内 ゴンザレスのエラー? 一塁へ

伏見 3out

五回裏  (中略)

六回表  0:3で負けてる 1out

今川 打ったヒットすごいピッチャー返し 一塁二塁

松本 セカンドフライ取られた 2out

野村 三振 3out ここでホームランほしかった

六回裏  投手交代池田 ゴンザレス 内野フライ 3out

七回表  投手交代 阿部  清宮惜しいファウル

ホームランかと思った もう少し左へ打って デッドボール一塁へ

上川畑 ファウルフライ 1out一塁

谷内 打ったヒット センター返し 1out二塁一塁

代打マルティネス 三振惜しい 2out

江越 デッドボール背中 2out満塁

万波 打ったヒット 2点返した 2:3 一塁三塁

投手交代 比嘉  今川 一塁代走五十幡

盗塁二塁三塁 速い  打った取られた一塁アウト 3out

七回裏  投手交代 宮西  打ち取った1out

茶野 打った一塁へ このくらい飛ばしてほしい

ストライクじゃないの? ボールにされた

打った抜けた一塁三塁 あれストライクで2outのはずだったのに

私が投手だったら目の前真っ暗になるな

森 打った五十幡取れない惜しい 2:4 二塁三塁

投手交代 鈴木  三塁代走大城

詰まったホームアウト2out一塁三塁

打った江越取った3out

八回表  投手交代ワケスバック  松本剛 打ったけど1out

野村 フォアボール 一塁へ

清宮 ライトフライ 2out一塁

上川畑  ワイルドピッチで盗塁二塁へ

三振 3out 惜しかった

八回裏  投手交代メネズ  

打った 三塁の上川畑取ったけど遠い 一塁セーフ

上手いバント 一塁アウト リクエストもアウト 1out二塁

ゴンザレス打ったヒット 1out一塁三塁  

フライ 上川畑取った 2out

また茶野だ メネズ中途半端 二塁三塁 三振3out

危なかった

九回表  投手交代 平野  谷内打った 

3rdエラーで一塁セーフ

清水 三振 1out

代打福田打ったけど二塁アウト 2out一塁

代打石井 三振3out

負けた

でも頑張った 惜しかった

気にせず次勝って

今川 泣かないの


今日の解説は優しくフォローしてくれた 感謝

昨日のロッテ戦は絶対スポーツマンシップに悖るよね


おはよう金曜日-もっとバトルを

 明るい朝が戻ってきた

平和な話題もいいな

いい表情

今週も頑張ったね

昨日は低い位置に大きな満月が見えた

清く明るい頃 ぴったり

楽しい 笑った

明日の朝は晴れる

笑顔ありがとう


4.06.2023

おやすみ木曜日-75.2%

かみさまは公平だと思う

何でも同じ数だけあるのよね

喜びも 哀しみも


それでもいい

可愛いから 大好きだから

哀しいのは

愛してしまったから


また明日


日ハム-ロッテ戦

佐々木降りた 挽回のチャンス!

六回裏  今0:2 投手加藤  ファウル万波掴んだ2out

1stゴロ 3out

七回表  万波 ファウル惜しい やった三塁抜いた 二塁へ

松本剛 打てー セカンドゴロ? 1out三塁

野村 ショートゴロ万波帰って1点返す 1:2

清宮 フォアボール 2out一塁

マルティネス きっと打つ 打ったけど取られた3out

七回裏  ここを0点で抑えて次に誰かホームラン打てばきっと

茶谷ヒット一塁へ 万波いい返球

岡 送りバント 1out二塁

代打井上 パワーありそう しかも観客がエネルギー送ってる

ピッチャーライナー 2out 観客エナジー足りなかった

誰もいない二塁に投げた? ミスなくそう 落ち着いて

藤原 レフトヒット 1:3 2out二塁

ファウルフライ3out

八回表  ここで3点取れば逆転できる

投手左の坂本  上川畑 2ndゴロ 1out

谷内ライトヒット? 凄い 一塁へ

石井 見逃し三振 惜しい2out

右の今川代打で 投手も交代 豊富なわけね

投手カスティーヨ  今川打つか いい当たりだったけど止められた惜しい

3out これはしょうがない

八回裏  ここを0で抑えて次3点取って

投手井口  打たれた一塁へ

中村 打ったヒット抜けた 一塁三塁

山口  盗塁二塁三塁  犠牲フライ1out三塁 1:4

ポランコ フォアボール 1out一塁三塁

茶谷  盗塁二塁三塁  犠牲フライ1:5

皆ヒットが大きい 2out二塁

岡 打った ホームリクエスト セーフ変わらず 1:6

2out二塁 佐藤 打ち取った3out

九回表  5点差 

投手西村 もともといい投手を取ったということらしい

お金の力か 万波負けるな 空振り三振1out

松本剛 1stゴロ 2out

3rdゴロ 3out

負けたけど お金の力ならもともと不公平だった

強い選手を集めたら勝てるの当然じゃない?

いいわけもしないで偉い ファイターズ

解説の人たちは笑いが止まらないし

アウェーだからって ちょっとどうかと思う


早く強くなってよ


おはよう木曜日-頑張ってる

今朝は1時に目が覚めた

疲れ切り度が足りなかった

まだまだ

笑顔笑顔

ちゃんと見てるよ


ありがとう

今朝も楽しい

4.05.2023

おやすみ水曜日-74.7%

明日はジム休館日

のんびりしよう


1ヶ月にほぼ1kgずつ減ってきた

体内年齢は−10歳

ひとに言ってないで筋トレして

筋肉も骨も増やしたい

最初に葉物野菜を食べて

15分間待つのよ

これだけでお腹いっぱいになってしまうけれど

バランス良くお肉やお魚も

もうお腹空いてきちゃったわ

そしてちゃんとたくさん笑ってる?


眠い

いい曲書けるといいな

ワクワク


愛しの猫ちゃん




ずっと可愛いな

いつも見守っていてね

 また明日

日ハム-ロッテ戦

アルバトロスみたいな名前の投手が交代で

失点0というから負けてるのかと思ったけれど

0:0でよかった

七回表  投手中森  松本剛 2塁打 

野村 三振 残念1out

清宮  バッテリーミスで松本三塁へ

フォアボール バット振りそうになってた危ない一塁三塁

マルティネス 犠牲フライ 松本戻って1点先制やったー!

上川畑 三振 3out

七回裏  メネズもフォアボール出すの? 一塁へ

バント 上川端二塁で取って刺す見事 1out一塁

二人駆け寄ったシフト凄い

一塁けん制セーフを新庄からリクエスト セーフか

バントの構え 危ないよける藤原 

12球目打ったメネズ取れない 抜けた一塁二塁

投手交代 玉井  玉井もフォアボール満塁

打ち上げた 2out満塁

ワイルドピッチ? 二人帰ってきた

3out

このまま負けたらしい

でもあのバントでシフト駆け寄ったところはちょっと良かった

あとはフォアボールを出さず

ホームランをたくさん打つだけで

勝てるんじゃないかな


きっと勝てる

負けても勝っても

励まして元気付けて 新庄

今日の試合は良かったと思う


おはよう水曜日-晴れても曇っても雨でも

 一番やりたいこと

曲を書くこと

今日はできそうだ 嬉しい

頼まれていた曲のほかにも

書きたいものがある


社会のためになるといいな

一番困っている人のために


4.04.2023

おやすみ火曜日-73.2%

ピアノがようやく思い通りに弾けた

指が思い通りに動いてくれた

小指はまだ痛いから庇いつつ

 もう右手は全部ピアニシモでいい


Vnも上達してる

弾きながら練習曲を作曲して楽しい

だからあーあれねとは誰一人ならない

下手なのに優越感に浸れる


英語はもう今日は頭に入らない

ピューバディーは思春期

プルーズは熟読する

ミネイトは思い巡らす

ファウナは動物相

ウスは不機嫌な

ウェットは刺激する whetね


眠い

明日もがんばろ

おやすみー


日ハム-ロッテ戦

誰かホームラン打ったよ 

野村だって 一気に3点取った

清宮見逃し三振

一回裏  投手ポンセ 3out 

二回表  石井 三振 1out

伏見 セカンドゴロ 2out

上川畑 3out

二回裏  山口 ライトヒット 二塁へ

ポランコ ホームラン 3:2

安田 ショートフライ 1out

藤岡 ヒット 一塁へ

佐藤 レフトフライ 2out

(中略)

画面見づらい 四回裏? 4:5で負けてるの?

投手交代鈴木 

五回表  今日も万波いないの?

アルカンタラと今川は?

五十幡 打って一塁へ 

画面が見づらいのか 私が見る気がないのか

何回の何かも分からない

松本剛だ 打つかな

セカンドゴロ 惜しい

インナーマッスル

野村ライトフライ

六回裏  見るのって根気がいる

曲書いたり 英語進めたりの方が楽しい

さっきはVn弾いて楽しかった

野球見るのは根気

repudiateリピュディエイト拒否する

誰かホームランでいいから打って

2outからバントか 誰もいなくても

4:6で負けてる 

ロドリゲスみたいに皆もっと食べて体大きくしたら

万波だ バット折れる惜しいショートゴロ?

投手宮西  新庄のせいじゃないよ

暗い顔してる 大丈夫よ

大泉洋のモノマネ上手い 岩本さん

あたしゃあね

守りきった 宮西 

九回表  松本剛 

負けた 今日はつまらない試合だった


対策は よく寝てしっかり食べて筋トレ

体作ってから頑張れ

そんな感じ

広島の武田高校の指導者に話を聞いて

今フィジカルで検索した 科学的なところがいい

4年近く前の記事だけど


おはよう火曜日-the eweズィ・ユー雌羊

ユーと読んでもザじゃなくてズィ

The ewe lambed.

その雌羊は子羊を産んだ。

The ewe gave birth to a very healthy lamb.

その雌羊はとても健康な子羊を産んだ。

雄羊はramレアム

ram+ewe=lambレアム:子羊(肉)

羊肉はmuttonマトゥン