12.28.2024
おやすみ土曜日-冬の風景
土曜日の発見
トレッドミルの
左の一番遅いボタンを押すと
明日のお天気と
同じ速度になる
やっぱり音楽に合わせて歩けるって
楽しい
時速3kmらしい
音楽聴きながら
遠くのビルを眺めて
目も良くなりそうな気がした
30分で勝手にクールダウンに入るから
歩きすぎることもなくて
安心
12.27.2024
ただいま金曜日
行ってよかった
いろいろわかった
みなさんとても親切にして頂いて
嬉しかった
父が見守ってくれてると思った
結果はそんなに悪くない
多分
日頃の運動の成果もてきめん
着替える時鏡で腹筋見て
誇らしかった
スポーツマンみたいに
メリハリついた感じ
今まではずっと
ぺちゃんこなだけだった
体育の授業の着替え時に
ウエストがなーい!
と教室で叫ばれたっけ
やっぱり目は悪くて
左は0.1で右は測定不能
遠くをみよう
1年後に良くなっているように
今から計画的に
ピアノの譜面台に
焦点を合わせてもらっているから
仕方ないんだろうけど
疲れて
少し眠った
起きたら元気
録画見てる
おやすみ木曜日
明日は人間ドック
緊張する
早起きしなきゃ
何時までかかるかな
何でもないといいな
忘れ物しないようにしなきゃ
まだ仕上がってない作品もある
私の留守に皆
チャンスとばかりに
追い越して行くんだろうな
何なのこの大人げなさ
我ながら呆れる
でもこうやって勉強できるのが
楽しい
フォローしたりされたり
お祝いしたりされたり
健康の秘訣は
運動や食事や
人とのつながりだって
たとえば鼓動を感じるような
今日もありがとう
作品仕上げてこよう
また明日
12.26.2024
少し仮眠
リンゴの順位
抜いて抜かれて抜き返して
ちょっと目を離すと
また別の誰かに抜かれてる
何とか1位を奪還して
僅かな隙に眠りましょう
少しだけ睡眠不足
目を開けていられない
おやすみなさい
起きたらやらなきゃいけないことが
いっぱいある
やりたいこともいっぱい
幸せだー
おはよう木曜日-医療の危機
ジェネリックを
薬剤師さんがいつも強制してくるのは
薬価を削って医療保険費を減らしたい
厚労省の指導らしい
そのせいで
先発品は薬局からいずれなくなり
ジェネリックさえ出荷調整されて
病院はもう入手困難だって
抗生物質やステロイド点滴とか
命に関わる薬も手に入らないって
現場が嘆いている
自民党政権は
日本人を消滅させたいの?
これもカルトの影響?
おやすみ水曜日
楽しいクリスマスの一日でした
来年のクリスマスも楽しいといいな
今から楽しいクリスマスの種をまいて
お水をやって育てていこう
すくすく育つのよ
今日は
曲が書けて嬉しかった
繰り返し聴いてる
明日は
続きを書くか
新しい曲を書くか
楽しく迷って決められない
感情が動いたら
その曲を書こう
世界は素敵
ちょっと寒すぎるけれど
冬だから
ちょっと体を動かせば
ポカポカになる
もう眠くてたまらない
何を書いてるの?
明日も早起きしなきゃ
今日もありがとう
いつも次の日が楽しみで嬉しい
また明日
12.25.2024
水曜日の午後
クリスマス
きらきら
こころにあかりが灯ってる
あしたのお天気
続きを書いたよ
意外と素敵になったから
ここで完成としてもいいな
そうすると詩がとりとめもなくて
幻想的にもほどがある
みたいになってしまうけど
眠り込んで夢見てる
私のようだ
あしたのお天気
おやすみ火曜日
帰り電車乗らずに
一駅だけど歩いたり
お買い物したり
帰宅後にケーキ買いに出て
クリスマスコンサート聴いたり
一緒にちょっと歌ったり
もろびとこぞりて とか
マスクしてても聴こえたようで
近くの人たちがパッと見た
私の声は美しいんだ
きっとそのせい
教会で歌ったときも
歌そっちのけで
振り向いたまま最後まで
じっと見てた子もいた
ちゃんと発声練習しよう
高い声も元通り出るように
夜は
エネルギーが切れてしまった
クリスマスイブだからって
いろんなことしてみたくて
出会った人すべて
とても優しくて嬉しかった
不思議なくらい
やっぱりイブだからかな
しかも今日は
水かきができた
見たわけじゃないけど
水の抵抗でわかった
特に左手
わりと大きく指を開いていても
ビリビリ凄い水の抵抗が
振動で伝わって気持ちいい
今まで左手は劣等生だった
それが何と絶好調の優等生
急にどうしたの
でも嬉しい
そういう意外な激変があるから
生き物は不思議
明日の朝起きたら
私は何になっている?
カエル?
幸せな生き物でいたいね
できるものなら
自分一人でも幸せじゃないなら
ひとを幸せになんてできないよ
今日もありがとう
夢で弾けて
また明日
12.24.2024
火曜日の午後
少し余力残して
本屋さんなど
お買い物して
カフェでひと休み
珍しく満員じゃなかった
元気回復
歩いて帰ろう
ポケットに五線紙
ケーキ屋さん
まだ開いてるかな
真っ暗
歌声が聴こえる
駅前
皆が知ってるような楽しい歌を
ありったけ歌い続けて
終わっちゃった
ケーキ屋さん
まだ開いてた
よかった
来年も来よう
駅前クリスマスコンサート🎵
おやすみ月曜日
作曲とリンゴに時間がかかった
音にして聴いてみたかったけれど
時間切れ
時間を守れる人は
本当に尊敬する
時間の感覚が全く違う世界
永遠か
時が止まっているのか
どちらかだと思う
私はひとを幸せにしてるのか
不幸にしてるのか
どっちなんだろう
きっと幸せにしてるんだ
いい方に考えよう
個人的にはとても充実した
いい1日だった
でも明日起きたら
また追い抜かれているんだろうな
1日かけて抜き返して
曲の続きを少し録音してupして
その先を考えよう
歌詞の続きは
丘の上からそりで
滑り降りてあそぶ妖精
凍った湖はスケートリンク
くるくる踊る木枯らし
朝人間v.s夜人間
今日もありがとう
ポッケに夢を連れてって
また明日
12.23.2024
おやすみ日曜日
今日は全然心臓が痛くならなかった
ピアノも弾いたし
軽く筋トレもしたから
もう大丈夫
最近は腹筋の効果で
歌うとちゃんと声が出て幸せ
努力は裏切らない
リンゴは一週間たって次のステージへ
負けず嫌いで1位にして
ついでに勉強になって充実する
発音の勉強になるのが
嬉しいね
夢中になれるものが
また一つ増えた
明日は滑りやすいの?
足元に気をつけなきゃ
思いがけない素敵な空間
今日もありがとう
楽しい気分で
また明日
12.22.2024
おはよう日曜日
昨日は冬至で
冬ど真ん中の寒さだったせいか
久しぶりに心臓のあたりが痛くなった
真夜中ころ
プールで疲れて
かかと落とし含め筋トレや
ピアノ弾く時間もなくて
右手の指がひどく痺れていた
きっと指に血栓ができて
心臓に飛んだんじゃないかな
などと考えて
とにかくほどほどに
いろんなことをしなくては
疲れきっちゃダメだ
との結論に達した
詳しいことは年末に人間ドックで
調べて貰えるから大丈夫
もっとピアノしっかり弾きましょう
かみさまからの警告
飲んだ豆乳も
いつもの半分だった
レーン変えて
ドリンク置き去りで
終わったら疲れてて
そこに寒さとストレス
自分を信じきれないから
ちょっとしたことで不安になるんだ
もっとおおらかな気持ちでいなくては
今日は誰かを幸せにできるかな
明日はどうかな
毎日その積み重ね
セーラは
もっとひもじい人のために
自分のパンを差し出した
自分のことばかり考えていないで
自分に何ができるかを考えよう
こうして生きているだけで幸せだった
何か一つ欠けても絶望するに違いない
指がなくなっても
心臓がなくなっても
絶望する心さえ
あるのは幸せだったんだ
心臓がなくなったら
絶望もできない
全ては気の持ちよう
何でも悪く考えるんじゃなくて
何でも良い方に空想を膨らませよう
あなたは世界中に愛されている
絶対だ
寡黙な父はどんなことを私が言っても
思いつかないほど最高に優しい言葉を
いつも必ずかけてくれた
そして私は勇気が湧いて
たちまち元気を取り戻すのだった
寡黙だから
訥々とした穏やかな数語だったと思うのに
私の他愛ないおしゃべりも
命かけるほど真剣に耳を傾けてくれた
何一つ聞き漏らさず決して忘れなかった
後で気付いてビックリするくらい
私の全世界は父だった
もう一度
他愛ないおしゃべりして笑顔が見たい
おやすみ土曜日
凍った冬の木々
ここは1時間制らしい
意外と中は狭くて
すぐ満員になってしまって
待っている人もいた
最近の朝ドラのおむすびは
プロポーズされても
そんなに喜んでたように見えなくて
やり直しをリクエストして
想像して楽しんでいたけれど
好きだよとか
愛してるとか
ましてプロポーズなら
もうちょっと感動したい
倒れるキャラではないとしても
一生の大切な思い出になるのに
季節の雪だるまのカフェ
最高に甘かった
今日もありがとう
暖まってゆっくり眠って
また明日
12.21.2024
おはよう土曜日
コーヒー飲みながら
今日の予定を考えている
昨夜
曲の続きが浮かんで
眠りながら一しきり歌っていたけれど
朝になったら忘れてる
いつもそうなるから
ペンとノート常備必須なんだけど
手近になくて
そのまま夢の中にいたくて
書き留められなかった
楽しかったな
気分だけ
少し日光浴してきたら
とてもいいお天気
ぽかぽか暖かかかった
おやすみ金曜日
プールは
前回に続き自己最高スピードで泳げた
もっと更新したい
運動の何が好きかって
幸せな気持ちに満たされること
人間は動くように出来ているから
動かないと不具合が出てくるし
精神的にも不調になる気がする
書かないと漢字を忘れるし
話さないと言葉が出てこないように
使わないと
必要ないの?と思われて
いつの間にか能力を喪失していく
としたら困るから
少しずつ
いろんなことをしてみてる
いい感じ
◯和訳◯
左の猫)ガスライティングのジョーク聞いてる?
→右の猫)ううん
→→左の猫)いや君は聞いてる
→→→右の猫)バシバシバシ
◇解説◇
ガス灯という有名な映画があるらしい
そこから
ガスライティングとは
相手を否定し続けたり
嘘を吹き込んだりして
自信を失わせ
精神的に不安定にして支配する
という意味があるらしい
そこで
左の猫が右の猫の言うことを否定して
自信を失わせ
精神的に不安定にして支配しよう
と邪悪なガスライティングを仕掛けたため
怒った右の猫にバシバシされました
いわゆる炎上の目的にそれもあると思う
だから絶対に邪悪な影響は遮断すべき
でも以前と比べたら
皆冷静に見極める判断力がついて
累計数万アクセス以上の
多数派を装ったカルト系の動員が終わると
良識的な味方が対等以上に
対抗してくれたり
良識的な記事が現れたりして
SNS社会の成長に
密かに感動している
ふと顔を上げると
笑顔で頷いてくださるお姉様方のように
持つべきものは友
いろんな場所にいる
絶対見てる
人は
だから大丈夫
今日もありがとう
天使も悪魔も安らかに
また明日
12.20.2024
ただいま
歯医者さんも
次は来年
良いお年をと挨拶して
ドイツ語で何だっけ?
とちょっと考えた
カレンはそれでも
会いたかったんじゃないかな
何のパーティーだったっけ
素敵な恋の物語
リンゴやって
KaffeeとかWasserとかMilchとか
カフェ(コーヒー) バッサー(水) ミルヒ(ミルク)
そうだったそうだった
いろいろ思い出して楽しい
2位の人が追い上げてきてるよー
まだ追いつかないでくれるといいな
これからピアノ
おやすみ木曜日
今日は雪が降ったって
この辺は降らなかった
でもとても寒かったね
今日食べたソフトクリーム
インフルとか
いろいろ流行ってるそうだから
しっかり眠って栄養とって
疲れ過ぎないようにしましょうね
今かかったら
病院も大変だし
せっかくの年末年始が寝たきりになってしまう
先日の薔薇
今日も刺されて亡くなった人たちが
いるらしい
腹筋を鍛えると声が出るようになるし
大声だけで刃物男を制圧できる
逃げ足を鍛えるのも大切
階段を駆け上がって逃げたり
転ばないようにして
犯人より速く走れば逃げられる
棒で殴るにも腕の力が要るね
刃物を使うのは大抵
腕っぷしが弱いから
刃物を使わせる前に
叩き落とせば
何とかなるんじゃないかな
ちゃんと
歌に合わせるにゃん
今日もありがとう
楽しい夢を見られますように
また明日
12.19.2024
木曜日の午後のカムカム録画
さっき見たカムカムは
以下またネタバレなので
見てない人は読まないで
主人公の安子の兄が出征する場面から
父は意地を張って見送りにも出なかった
安子の祖父は安子に
幸せになれと言い遺して亡くなり
安子の父は店を縮小して
娘の恋を反対しなきゃよかったと後悔
野球少年だった呉服屋の次男は
戦争で野球ができず東京から戻り
兄が銀行の頭取の娘と結婚すると知って
止めようとするが
どうにもならなそう
やはり兄のために身を引いたんだったのね
そして戦局悪化で
祝言を間近に控えた学生の兄にも召集令状が来た
次男に言われ安子を見に来る呉服屋の父
偶然 安子の父とも遭遇し
出征する長男に後悔のないよう助言される
これで嫁に来る人が
意地悪で嫌な感じだったら面白いなーと
思った
呉服屋の父には可哀想だけれど
安子の優しさが身に沁みて耐えきれず
祝言を中止するほどの破壊力になれば
理想的
でも頭取のお嬢さんだったら
成金じゃないから
もっと上品で心優しい人かもしれない
今日はプールないからのんびり
おやすみ水曜日
少し疲れた
本当は かなり
今夜はぐっすり眠れそう
刃物から身を守る方法
厚着する
分厚いコートを着る
雑誌を丸めて握ってる
叩き落とすために
硬くて幅広のベルトをする
金属のたくさんついた服にする
チョッキを金属製に
背中はリュックでカバーする
前でもリュックを抱える
変かな
そして心も守りたい
いつでも安心していたい
小さい頃
彼らの面倒を見てくれていたのは
すぐ気が変わって
いつも不機嫌で
気性の激しい人だった
何か理由をつけては
ひどいことを言ったりしたりした
自分の暴言暴力を正当化するために
彼らを嘘つきとか
恐ろしいこどもたちだとか
言いふらした
彼らはそれ以来
そんな悪魔が大嫌い
悪魔にならないで
冷たい顔は心が凍りつく
いつでも穏やかで
優しい笑顔の人でいて
そうしたら笑顔が伝染して
日本中が優しい気持ちになれる
今日もありがとう
不安なんか飛んでいけ
また明日
12.18.2024
ただいま水曜日
泳いだ帰りに本屋さんに寄って
次の次の本は『ことり』にしようと決めた
いつものカフェは混んでいて
外でずっと待っていたら
なんだか寂しくなって
帰ってきたよ
◯和訳◯
左の猫)私の奥さんは新聞みたいなんだ
→ 右の猫)?どんなふうに?
→→ 左の猫)毎日新しいissue=課題/発行物があるんだ
→→→右の猫)バシバシバシ
◇解説◇
毎日発行(issue)される新聞のように
毎日難問(issue)を吹っかけてくる
と奥さんについて不和や諍いの元のような
失礼なことを言ったため
バシバシされました
でもこんな
手の上で転がすような感じが優しいね
奥さんはきっと毎日自然体で
何を言っても大丈夫
そんな信頼と安心の中にいる
疲れてうとうとしつつ
コーヒー飲んで
もう夜
12.17.2024
火曜日の午後
リンゴやって目が疲れた
始めたてのひよこコースか何かで
そんなコースがあるのかどうかも
わからないけれど
1位とって嬉しくて
でもすぐ誰かに抜かれてしまって
悔しいから抜き返したり
そうこうしているうちに
少し仮眠とって起きてピアノ弾こう
時間あったらジムも行こう
おやすみ
おやすみ月曜日
ぬいぐるみみたいな生き物が
ストレッチに混じって
人間の足の上で寝てる
一人一匹ほしいくらい
なんて幸せそうな笑顔の多分ワンコ
どかさずにじっとしてる人の優しさ
自分のために何か頑張っても
そんなに幸せを感じない
もっとこうすれば良かったとか
反省や後悔ばかり
なのに
誰かのためにと思ってしたことは
笑顔一つ見られるだけで
自分をとても幸せにする
笑顔って不思議
AIの著作権侵害の内部通報者が
自殺したって
訴訟になった途端
多分消された
いろんな巨額の利害が絡んで
著作権を主張するのも
内部通報も命がけ
日本はまだクリエイターが少なくて
何が問題なのかも解らない感じだから
平和といえば平和か
今日もありがとう
最近誰かを幸せにした?
また明日
12.16.2024
Duolingo
Duolingoというアプリ
やってみた
いろんな言語が学べる
英語よりドイツ語やイタリア語の方が
簡単で褒められる
毎日少しずつ続けられそう
結構忘れてる
初心に帰って謙虚になろう
冷蔵庫はrefrigeratorは業務用で
fridgeが普通の家用なんだって
スマホだとスペル書くのは面倒かもね
でも音楽はPCじゃできないみたい
ちょっとワクワク
楽しいな
落ち着こう
久しぶりのお散歩
おやすみ日曜日
泳いできたけど
まだ少し目が赤い
とても空いていて快適だった
その割にスピードは鈍った
筋トレが足りてない
あと
いつも褒めてくれるお兄さんが
最近元気ない感じで心配
具合悪いのかな
耳栓してるから
あまり話もできなくて
悪かったな
帰ってからガツガツ食べたのに
体重は減ってる
運動って不思議な魔法だ
女子中学生が
マックで刺されて亡くなった事件
楽しそうな勝ち組に見えたのかな
誰もが幸せになるには
どうしたらいいのだろう
今日もありがとう
暖かくしてねー
また明日