12.28.2024

おやすみ土曜日-冬の風景

自由が丘駅前


ちょっとお洒落
実物はもっとピンクで可愛い

タクシー乗り場が正面で
写真に撮っていたらタクシーが
お客さんかと期待してやって来てたみたい

何でタクシーばかりが写真の邪魔して
割って入るのかしらと思ってた

ごめんなさーい

でも設置場所か乗り場の位置を何とかしたら?


冬の空と薔薇と道と







寒かったー


今日もありがとう
ぽかぽかしてね
また明日

土曜日の発見

トレッドミルの

左の一番遅いボタンを押すと

明日のお天気と

同じ速度になる


やっぱり音楽に合わせて歩けるって

楽しい


時速3kmらしい


音楽聴きながら

遠くのビルを眺めて

目も良くなりそうな気がした


30分で勝手にクールダウンに入るから

歩きすぎることもなくて

安心


おやすみ金曜日

今日見た可愛らしい絵


自転車置き場の横の道

何も置いてなかった
見事に効果を発揮してる


薔薇のタイル画


なんだか懐かしい


大谷の途中まで振り返れた

まだまだ大谷がある幸せ

あとは明日続きを見よう


たくさん出てた

大活躍


こうして野球がまた始まるまで

録画で試合を振り返れば

何度でも楽しめる



帽子暖かい



今日もありがとう

今年も頑張ったよね

また明日

 

12.27.2024

ただいま金曜日

 行ってよかった

いろいろわかった

みなさんとても親切にして頂いて

嬉しかった


父が見守ってくれてると思った


結果はそんなに悪くない

多分


日頃の運動の成果もてきめん


着替える時鏡で腹筋見て

誇らしかった

スポーツマンみたいに

メリハリついた感じ


今まではずっと

ぺちゃんこなだけだった

体育の授業の着替え時に

ウエストがなーい!

と教室で叫ばれたっけ


やっぱり目は悪くて

左は0.1で右は測定不能

遠くをみよう

1年後に良くなっているように

今から計画的に


ピアノの譜面台に

焦点を合わせてもらっているから

仕方ないんだろうけど


疲れて

少し眠った

起きたら元気



録画見てる


おやすみ木曜日

明日は人間ドック

緊張する

早起きしなきゃ


何時までかかるかな

何でもないといいな


忘れ物しないようにしなきゃ

まだ仕上がってない作品もある


私の留守に皆

チャンスとばかりに

追い越して行くんだろうな


何なのこの大人げなさ

我ながら呆れる

でもこうやって勉強できるのが

楽しい


フォローしたりされたり

お祝いしたりされたり



健康の秘訣は

運動や食事や

人とのつながりだって


たとえば鼓動を感じるような



今日もありがとう

作品仕上げてこよう

また明日

 

12.26.2024

少し仮眠

リンゴの順位

抜いて抜かれて抜き返して


ちょっと目を離すと

また別の誰かに抜かれてる


何とか1位を奪還して

僅かな隙に眠りましょう

少しだけ睡眠不足

目を開けていられない

 

おやすみなさい

起きたらやらなきゃいけないことが

いっぱいある

やりたいこともいっぱい


幸せだー


おはよう木曜日-医療の危機

 ジェネリックを

薬剤師さんがいつも強制してくるのは

薬価を削って医療保険費を減らしたい

厚労省の指導らしい


そのせいで

先発品は薬局からいずれなくなり

ジェネリックさえ出荷調整されて

病院はもう入手困難だって


抗生物質やステロイド点滴とか

命に関わる薬も手に入らないって

現場が嘆いている



自民党政権は

日本人を消滅させたいの?

これもカルトの影響?


おやすみ水曜日

楽しいクリスマスの一日でした

来年のクリスマスも楽しいといいな


今から楽しいクリスマスの種をまいて

お水をやって育てていこう

すくすく育つのよ



今日は

曲が書けて嬉しかった

繰り返し聴いてる


明日は

続きを書くか

新しい曲を書くか

楽しく迷って決められない


感情が動いたら

その曲を書こう


世界は素敵

ちょっと寒すぎるけれど

冬だから


ちょっと体を動かせば

ポカポカになる



もう眠くてたまらない

何を書いてるの?

明日も早起きしなきゃ



今日もありがとう

いつも次の日が楽しみで嬉しい

また明日


12.25.2024

水曜日の午後

 クリスマス

きらきら

こころにあかりが灯ってる


あしたのお天気

続きを書いたよ

意外と素敵になったから

ここで完成としてもいいな


そうすると詩がとりとめもなくて

幻想的にもほどがある

みたいになってしまうけど


眠り込んで夢見てる


私のようだ


あしたのお天気


(歌詞)

あしたのお天気どうかしら
雨かな 曇りかな
それとも晴れるかな

冬の夜は神秘的
星が輝いて
寝静まった街に
降り積もる粉雪

丘の上からソリで滑り降りて
あそんでる妖精
凍った湖はスケートリンク
くるくる踊る木枯らし

おやすみ火曜日

帰り電車乗らずに

一駅だけど歩いたり

お買い物したり

帰宅後にケーキ買いに出て

クリスマスコンサート聴いたり

一緒にちょっと歌ったり

もろびとこぞりて とか


マスクしてても聴こえたようで

近くの人たちがパッと見た

私の声は美しいんだ

きっとそのせい


教会で歌ったときも

歌そっちのけで

振り向いたまま最後まで

じっと見てた子もいた


ちゃんと発声練習しよう

高い声も元通り出るように


夜は

エネルギーが切れてしまった

クリスマスイブだからって

いろんなことしてみたくて


出会った人すべて

とても優しくて嬉しかった

不思議なくらい

やっぱりイブだからかな


しかも今日は

水かきができた

見たわけじゃないけど

水の抵抗でわかった

特に左手


わりと大きく指を開いていても

ビリビリ凄い水の抵抗が

振動で伝わって気持ちいい


今まで左手は劣等生だった

それが何と絶好調の優等生

急にどうしたの

でも嬉しい


そういう意外な激変があるから

生き物は不思議

明日の朝起きたら

私は何になっている?


カエル?


幸せな生き物でいたいね

できるものなら


自分一人でも幸せじゃないなら

ひとを幸せになんてできないよ


今日もありがとう

夢で弾けて

また明日

 

12.24.2024

火曜日の午後





少し余力残して
 泳いで

本屋さんなど

お買い物して


カフェでひと休み

珍しく満員じゃなかった


元気回復

歩いて帰ろう


ポケットに五線紙


ケーキ屋さん

まだ開いてるかな

真っ暗


歌声が聴こえる

駅前

皆が知ってるような楽しい歌を

ありったけ歌い続けて

終わっちゃった


ケーキ屋さん

まだ開いてた

よかった


来年も来よう

駅前クリスマスコンサート🎵

おやすみ月曜日

作曲とリンゴに時間がかかった

音にして聴いてみたかったけれど

時間切れ


時間を守れる人は

本当に尊敬する


時間の感覚が全く違う世界

永遠か

時が止まっているのか

どちらかだと思う


私はひとを幸せにしてるのか

不幸にしてるのか

どっちなんだろう


きっと幸せにしてるんだ

いい方に考えよう

個人的にはとても充実した

いい1日だった


でも明日起きたら

また追い抜かれているんだろうな

1日かけて抜き返して

曲の続きを少し録音してupして

その先を考えよう


歌詞の続きは


丘の上からそりで

滑り降りてあそぶ妖精

凍った湖はスケートリンク

くるくる踊る木枯らし



なんだこの世界観

朝人間v.s夜人間



今日もありがとう

ポッケに夢を連れてって

また明日

 

12.23.2024

おやすみ日曜日

今日は全然心臓が痛くならなかった

ピアノも弾いたし

軽く筋トレもしたから

もう大丈夫


最近は腹筋の効果で

歌うとちゃんと声が出て幸せ

努力は裏切らない



リンゴは一週間たって次のステージへ

負けず嫌いで1位にして

ついでに勉強になって充実する


発音の勉強になるのが

嬉しいね


夢中になれるものが

また一つ増えた


明日は滑りやすいの?

足元に気をつけなきゃ



不思議なクローゼット

思いがけない素敵な空間



今日もありがとう

楽しい気分で

また明日

 

12.22.2024

おはよう日曜日

昨日は冬至で

冬ど真ん中の寒さだったせいか

久しぶりに心臓のあたりが痛くなった

真夜中ころ


プールで疲れて

かかと落とし含め筋トレや

ピアノ弾く時間もなくて

右手の指がひどく痺れていた

 

きっと指に血栓ができて

心臓に飛んだんじゃないかな

などと考えて


とにかくほどほどに

いろんなことをしなくては


疲れきっちゃダメだ

との結論に達した


詳しいことは年末に人間ドックで

調べて貰えるから大丈夫


もっとピアノしっかり弾きましょう

かみさまからの警告


飲んだ豆乳も

いつもの半分だった

レーン変えて

ドリンク置き去りで

終わったら疲れてて


そこに寒さとストレス


自分を信じきれないから

ちょっとしたことで不安になるんだ

もっとおおらかな気持ちでいなくては


今日は誰かを幸せにできるかな

明日はどうかな

毎日その積み重ね


セーラは

もっとひもじい人のために

自分のパンを差し出した


自分のことばかり考えていないで

自分に何ができるかを考えよう


こうして生きているだけで幸せだった

何か一つ欠けても絶望するに違いない

指がなくなっても

心臓がなくなっても


絶望する心さえ

あるのは幸せだったんだ

心臓がなくなったら

絶望もできない


全ては気の持ちよう

何でも悪く考えるんじゃなくて

何でも良い方に空想を膨らませよう


あなたは世界中に愛されている

絶対だ


寡黙な父はどんなことを私が言っても

思いつかないほど最高に優しい言葉を

いつも必ずかけてくれた

そして私は勇気が湧いて

たちまち元気を取り戻すのだった


寡黙だから

訥々とした穏やかな数語だったと思うのに

私の他愛ないおしゃべりも

命かけるほど真剣に耳を傾けてくれた

何一つ聞き漏らさず決して忘れなかった

後で気付いてビックリするくらい


私の全世界は父だった

もう一度

他愛ないおしゃべりして笑顔が見たい


おやすみ土曜日

凍った冬の木々




今日は
最初数人で泳いで
ゆっくり目になった
それでも以前より速いのが嬉しい

隣のレーンが一人になったから
移ったら
とても速い人で
迷惑かけないように
必死に泳いで
くたくた

でも紳士的で優しい人だった
ほっとする
大丈夫ですよと
笑顔で


私は笑顔に弱いんだな
みんないい人に見える



目はまだ少し赤い
さっきよりはましになったから
よかった


初めて入った喫茶店


本当にこのベルで店員さんを呼ぶとは
思わなくて
どんな音がするんだろうと
軽く振ってみたら
聴こえて階段上がって来ちゃって
悪いことした
耳のいいお店なのかな
焦った

でもまたどうぞって
帰りに微笑んでくれて
優しい

ここは1時間制らしい

意外と中は狭くて

すぐ満員になってしまって

待っている人もいた


最近の朝ドラのおむすびは

プロポーズされても

そんなに喜んでたように見えなくて

やり直しをリクエストして

想像して楽しんでいたけれど


好きだよとか

愛してるとか

ましてプロポーズなら

もうちょっと感動したい


倒れるキャラではないとしても

一生の大切な思い出になるのに


季節の雪だるまのカフェ

最高に甘かった



今日もありがとう

暖まってゆっくり眠って

また明日

 

12.21.2024

おはよう土曜日

コーヒー飲みながら

今日の予定を考えている


昨夜

曲の続きが浮かんで

眠りながら一しきり歌っていたけれど

朝になったら忘れてる

いつもそうなるから

ペンとノート常備必須なんだけど

手近になくて

 そのまま夢の中にいたくて

書き留められなかった

楽しかったな

気分だけ



少し日光浴してきたら

とてもいいお天気

ぽかぽか暖かかかった


おやすみ金曜日

 プールは

前回に続き自己最高スピードで泳げた

もっと更新したい



運動の何が好きかって

幸せな気持ちに満たされること


人間は動くように出来ているから

動かないと不具合が出てくるし

精神的にも不調になる気がする


書かないと漢字を忘れるし

話さないと言葉が出てこないように


使わないと

必要ないの?と思われて

いつの間にか能力を喪失していく

としたら困るから


少しずつ

いろんなことをしてみてる

いい感じ



猫のバシバシ案件-ガスライティング


◯和訳◯

左の猫)ガスライティングのジョーク聞いてる?

→右の猫)ううん

→→左の猫)いや君は聞いてる

→→→右の猫)バシバシバシ


◇解説◇

ガス灯という有名な映画があるらしい

そこから

ガスライティングとは

相手を否定し続けたり

嘘を吹き込んだりして

自信を失わせ

精神的に不安定にして支配する

という意味があるらしい

そこで

左の猫が右の猫の言うことを否定して

自信を失わせ

精神的に不安定にして支配しよう

と邪悪なガスライティングを仕掛けたため

怒った右の猫にバシバシされました



いわゆる炎上の目的にそれもあると思う

だから絶対に邪悪な影響は遮断すべき


でも以前と比べたら

皆冷静に見極める判断力がついて

累計数万アクセス以上の

多数派を装ったカルト系の動員が終わると

良識的な味方が対等以上に

対抗してくれたり

良識的な記事が現れたりして

SNS社会の成長に

密かに感動している



ふと顔を上げると

笑顔で頷いてくださるお姉様方のように


持つべきものは友

いろんな場所にいる


絶対見てる

人は


だから大丈夫



今日もありがとう

天使も悪魔も安らかに

また明日


12.20.2024

ただいま

 歯医者さんも

次は来年

良いお年をと挨拶して

ドイツ語で何だっけ?

とちょっと考えた


カレンはそれでも

会いたかったんじゃないかな


何のパーティーだったっけ

素敵な恋の物語


リンゴやって

KaffeeとかWasserとかMilchとか

カフェ(コーヒー) バッサー(水) ミルヒ(ミルク)

そうだったそうだった

いろいろ思い出して楽しい


2位の人が追い上げてきてるよー

まだ追いつかないでくれるといいな


これからピアノ


金曜日の午後のひと休み

泳いだ帰り 



今日も目が赤い


駅ナカでコーヒーとシナモンドーナッツ


歯医者さんの予約の時間まで
ここで読書

美味しくて静か


もう行こう

おやすみ木曜日

今日は雪が降ったって

この辺は降らなかった

でもとても寒かったね


今日食べたソフトクリーム


美味しかった
メロン味


インフルとか

いろいろ流行ってるそうだから

しっかり眠って栄養とって

疲れ過ぎないようにしましょうね

今かかったら

病院も大変だし

せっかくの年末年始が寝たきりになってしまう


先日の薔薇



今日も刺されて亡くなった人たちが

いるらしい


腹筋を鍛えると声が出るようになるし

大声だけで刃物男を制圧できる


逃げ足を鍛えるのも大切

階段を駆け上がって逃げたり

転ばないようにして

犯人より速く走れば逃げられる


棒で殴るにも腕の力が要るね


刃物を使うのは大抵

腕っぷしが弱いから


刃物を使わせる前に

叩き落とせば

何とかなるんじゃないかな



尻尾で手拍子

ちゃんと

歌に合わせるにゃん





今日もありがとう

楽しい夢を見られますように

また明日


12.19.2024

木曜日の午後のカムカム録画

 さっき見たカムカムは


以下またネタバレなので

見てない人は読まないで


主人公の安子の兄が出征する場面から

父は意地を張って見送りにも出なかった


安子の祖父は安子に

幸せになれと言い遺して亡くなり

安子の父は店を縮小して

娘の恋を反対しなきゃよかったと後悔


野球少年だった呉服屋の次男は

戦争で野球ができず東京から戻り

兄が銀行の頭取の娘と結婚すると知って

止めようとするが

どうにもならなそう

やはり兄のために身を引いたんだったのね

そして戦局悪化で

祝言を間近に控えた学生の兄にも召集令状が来た


次男に言われ安子を見に来る呉服屋の父

偶然 安子の父とも遭遇し

出征する長男に後悔のないよう助言される


これで嫁に来る人が

意地悪で嫌な感じだったら面白いなーと

思った

呉服屋の父には可哀想だけれど

安子の優しさが身に沁みて耐えきれず

祝言を中止するほどの破壊力になれば

理想的

でも頭取のお嬢さんだったら

成金じゃないから

もっと上品で心優しい人かもしれない



今日はプールないからのんびり


おやすみ水曜日

 少し疲れた

本当は かなり

今夜はぐっすり眠れそう



刃物から身を守る方法


厚着する

分厚いコートを着る

雑誌を丸めて握ってる

叩き落とすために

硬くて幅広のベルトをする

金属のたくさんついた服にする

チョッキを金属製に

背中はリュックでカバーする

前でもリュックを抱える

変かな


そして心も守りたい

いつでも安心していたい


小さい頃

彼らの面倒を見てくれていたのは

すぐ気が変わって

いつも不機嫌で

気性の激しい人だった


何か理由をつけては

ひどいことを言ったりしたりした

自分の暴言暴力を正当化するために

彼らを嘘つきとか

恐ろしいこどもたちだとか

言いふらした


彼らはそれ以来

そんな悪魔が大嫌い


悪魔にならないで

冷たい顔は心が凍りつく


いつでも穏やかで

優しい笑顔の人でいて


そうしたら笑顔が伝染して

日本中が優しい気持ちになれる



今日もありがとう

不安なんか飛んでいけ

また明日


12.18.2024

ただいま水曜日

 泳いだ帰りに本屋さんに寄って

次の次の本は『ことり』にしようと決めた


いつものカフェは混んでいて

外でずっと待っていたら

なんだか寂しくなって

帰ってきたよ



猫のバシバシ案件-奥さんは新聞


◯和訳◯

左の猫)私の奥さんは新聞みたいなんだ

→ 右の猫)?どんなふうに?

→→ 左の猫)毎日新しいissue=課題/発行物があるんだ

→→→右の猫)バシバシバシ


◇解説◇

毎日発行(issue)される新聞のように

毎日難問(issue)を吹っかけてくる

と奥さんについて不和や諍いの元のような

失礼なことを言ったため

バシバシされました


でもこんな

手の上で転がすような感じが優しいね

奥さんはきっと毎日自然体で

何を言っても大丈夫

そんな信頼と安心の中にいる



疲れてうとうとしつつ

コーヒー飲んで

もう夜


おやすみ火曜日

結局ピアノは弾いたけれど

ジムはサボった

思ったより眠ってしまった


一度眠ると起きられないのは

何とかならないか


明日は頑張ろう

でも雪降るほど寒いってね



今日もありがとう

急いで眠って

また明日

 

12.17.2024

火曜日の午後

リンゴやって目が疲れた


始めたてのひよこコースか何かで

そんなコースがあるのかどうかも

わからないけれど


1位とって嬉しくて

でもすぐ誰かに抜かれてしまって

悔しいから抜き返したり

そうこうしているうちに


少し仮眠とって起きてピアノ弾こう

時間あったらジムも行こう


おやすみ


おやすみ月曜日

これワンコ?

ぬいぐるみみたいな生き物が

ストレッチに混じって

人間の足の上で寝てる


一人一匹ほしいくらい

なんて幸せそうな笑顔の多分ワンコ

どかさずにじっとしてる人の優しさ



自分のために何か頑張っても

そんなに幸せを感じない

もっとこうすれば良かったとか

反省や後悔ばかり

なのに

 誰かのためにと思ってしたことは

笑顔一つ見られるだけで

自分をとても幸せにする


笑顔って不思議



AIの著作権侵害の内部通報者が

自殺したって

訴訟になった途端

多分消された


いろんな巨額の利害が絡んで

著作権を主張するのも

内部通報も命がけ


日本はまだクリエイターが少なくて

何が問題なのかも解らない感じだから

平和といえば平和か



今日もありがとう

最近誰かを幸せにした?

また明日


12.16.2024

Duolingo

Duolingoというアプリ

やってみた

いろんな言語が学べる

英語よりドイツ語やイタリア語の方が

簡単で褒められる


毎日少しずつ続けられそう

結構忘れてる

初心に帰って謙虚になろう


冷蔵庫はrefrigeratorは業務用で

fridgeが普通の家用なんだって


スマホだとスペル書くのは面倒かもね

でも音楽はPCじゃできないみたい


ちょっとワクワク

楽しいな


落ち着こう


久しぶりのお散歩

郵便局の帰り
黄金色の銀杏並木




ベンチのわんちゃん可愛かった
読書の飼い主さんの隣で
背もたれに両前足かけて
こっち見て笑ってた

気が散ってしまったらいけないから
そっと手を振って
写真は我慢して
ケンタへ

珍しく賑やかな高校生たち
流れてる曲に合わせて
テノールの2人で歌ってる
クリスマスイブ

めちゃ上手いじゃない
スカウトしてバンドのヴォーカルに
引き抜きたいくらい

いい曲できたら
代わりに歌ってもらおうかな

素晴らしい考えだ


ただいま
さすがに寒くなって帰ってきた
もう6時近く

もう少ししたらピアノ弾かなきゃ


おやすみ日曜日

泳いできたけど


まだ少し目が赤い


とても空いていて快適だった

その割にスピードは鈍った

筋トレが足りてない

あと

いつも褒めてくれるお兄さんが

最近元気ない感じで心配

具合悪いのかな


耳栓してるから

あまり話もできなくて

悪かったな


帰ってからガツガツ食べたのに

体重は減ってる

運動って不思議な魔法だ



女子中学生が

マックで刺されて亡くなった事件

楽しそうな勝ち組に見えたのかな


誰もが幸せになるには

どうしたらいいのだろう



今日もありがとう

暖かくしてねー

また明日