明日は人間ドック
緊張する
早起きしなきゃ
何時までかかるかな
何でもないといいな
忘れ物しないようにしなきゃ
まだ仕上がってない作品もある
私の留守に皆
チャンスとばかりに
追い越して行くんだろうな
何なのこの大人げなさ
我ながら呆れる
でもこうやって勉強できるのが
楽しい
フォローしたりされたり
お祝いしたりされたり
健康の秘訣は
運動や食事や
人とのつながりだって
たとえば鼓動を感じるような
今日もありがとう
作品仕上げてこよう
また明日
12.26.2024
おはよう木曜日-医療の危機
ジェネリックを
薬剤師さんがいつも強制してくるのは
薬価を削って医療保険費を減らしたい
厚労省の指導らしい
そのせいで
先発品は薬局からいずれなくなり
ジェネリックさえ出荷調整されて
病院はもう入手困難だって
抗生物質やステロイド点滴とか
命に関わる薬も手に入らないって
現場が嘆いている
自民党政権は
日本人を消滅させたいの？
これもカルトの影響？
12.25.2024
おやすみ火曜日
帰り電車乗らずに
一駅だけど歩いたり
お買い物したり
帰宅後にケーキ買いに出て
クリスマスコンサート聴いたり
一緒にちょっと歌ったり
もろびとこぞりて とか
マスクしてても聴こえたようで
近くの人たちがパッと見た
私の声は美しいんだ
きっとそのせい
教会で歌ったときも
歌そっちのけで
振り向いたまま最後まで
じっと見てた子もいた
ちゃんと発声練習しよう
高い声も元通り出るように
夜は
エネルギーが切れてしまった
クリスマスイブだからって
いろんなことしてみたくて
出会った人すべて
とても優しくて嬉しかった
不思議なくらい
やっぱりイブだからかな
しかも今日は
水かきができた
見たわけじゃないけど
水の抵抗でわかった
特に左手
わりと大きく指を開いていても
ビリビリ凄い水の抵抗が
振動で伝わって気持ちいい
今まで左手は劣等生だった
それが何と絶好調の優等生
急にどうしたの
でも嬉しい
そういう意外な激変があるから
生き物は不思議
明日の朝起きたら
私は何になっている？
カエル？
幸せな生き物でいたいね
できるものなら
自分一人でも幸せじゃないなら
ひとを幸せになんてできないよ
今日もありがとう
夢で弾けて
また明日
12.24.2024
おやすみ月曜日
作曲とリンゴに時間がかかった
音にして聴いてみたかったけれど
時間切れ
時間を守れる人は
本当に尊敬する
時間の感覚が全く違う世界
永遠か
時が止まっているのか
どちらかだと思う
私はひとを幸せにしてるのか
不幸にしてるのか
どっちなんだろう
きっと幸せにしてるんだ
いい方に考えよう
個人的にはとても充実した
いい１日だった
でも明日起きたら
また追い抜かれているんだろうな
１日かけて抜き返して
曲の続きを少し録音してupして
その先を考えよう
歌詞の続きは
丘の上からそりで
滑り降りてあそぶ妖精
凍った湖はスケートリンク
くるくる踊る木枯らし
朝人間v.s夜人間
今日もありがとう
ポッケに夢を連れてって
また明日
12.23.2024
おやすみ日曜日
今日は全然心臓が痛くならなかった
ピアノも弾いたし
軽く筋トレもしたから
もう大丈夫
最近は腹筋の効果で
歌うとちゃんと声が出て幸せ
努力は裏切らない
リンゴは一週間たって次のステージへ
負けず嫌いで１位にして
ついでに勉強になって充実する
発音の勉強になるのが
嬉しいね
夢中になれるものが
また一つ増えた
明日は滑りやすいの？
足元に気をつけなきゃ
思いがけない素敵な空間
今日もありがとう
楽しい気分で
また明日
12.22.2024
おはよう日曜日
昨日は冬至で
冬ど真ん中の寒さだったせいか
久しぶりに心臓のあたりが痛くなった
真夜中ころ
プールで疲れて
かかと落とし含め筋トレや
ピアノ弾く時間もなくて
右手の指がひどく痺れていた
きっと指に血栓ができて
心臓に飛んだんじゃないかな
などと考えて
とにかくほどほどに
いろんなことをしなくては
疲れきっちゃダメだ
との結論に達した
詳しいことは年末に人間ドックで
調べて貰えるから大丈夫
もっとピアノしっかり弾きましょう
かみさまからの警告
飲んだ豆乳も
いつもの半分だった
レーン変えて
ドリンク置き去りで
終わったら疲れてて
そこに寒さとストレス
自分を信じきれないから
ちょっとしたことで不安になるんだ
もっとおおらかな気持ちでいなくては
今日は誰かを幸せにできるかな
明日はどうかな
毎日その積み重ね
セーラは
もっとひもじい人のために
自分のパンを差し出した
自分のことばかり考えていないで
自分に何ができるかを考えよう
こうして生きているだけで幸せだった
何か一つ欠けても絶望するに違いない
指がなくなっても
心臓がなくなっても
絶望する心さえ
あるのは幸せだったんだ
心臓がなくなったら
絶望もできない
全ては気の持ちよう
何でも悪く考えるんじゃなくて
何でも良い方に空想を膨らませよう
あなたは世界中に愛されている
絶対だ
寡黙な父はどんなことを私が言っても
思いつかないほど最高に優しい言葉を
いつも必ずかけてくれた
そして私は勇気が湧いて
たちまち元気を取り戻すのだった
寡黙だから
訥々とした穏やかな数語だったと思うのに
私の他愛ないおしゃべりも
命かけるほど真剣に耳を傾けてくれた
何一つ聞き漏らさず決して忘れなかった
後で気付いてビックリするくらい
私の全世界は父だった
もう一度
他愛ないおしゃべりして笑顔が見たい
おやすみ土曜日
凍った冬の木々
今日は
最初数人で泳いで
ゆっくり目になった
それでも以前より速いのが嬉しい
隣のレーンが一人になったから
移ったら
とても速い人で
迷惑かけないように
必死に泳いで
くたくた
でも紳士的で優しい人だった
ほっとする
大丈夫ですよと
笑顔で
私は笑顔に弱いんだな
みんないい人に見える
目はまだ少し赤い
さっきよりはましになったから
よかった
初めて入った喫茶店
本当にこのベルで店員さんを呼ぶとは
思わなくて
どんな音がするんだろうと
軽く振ってみたら
聴こえて階段上がって来ちゃって
悪いことした
耳のいいお店なのかな
焦った
でもまたどうぞって
帰りに微笑んでくれて
優しい
ここは１時間制らしい
意外と中は狭くて
すぐ満員になってしまって
待っている人もいた
最近の朝ドラのおむすびは
プロポーズされても
そんなに喜んでたように見えなくて
やり直しをリクエストして
想像して楽しんでいたけれど
好きだよとか
愛してるとか
ましてプロポーズなら
もうちょっと感動したい
倒れるキャラではないとしても
一生の大切な思い出になるのに
季節の雪だるまのカフェ
最高に甘かった
今日もありがとう
暖まってゆっくり眠って
また明日
12.21.2024
おやすみ金曜日
プールは
前回に続き自己最高スピードで泳げた
もっと更新したい
運動の何が好きかって
幸せな気持ちに満たされること
人間は動くように出来ているから
動かないと不具合が出てくるし
精神的にも不調になる気がする
書かないと漢字を忘れるし
話さないと言葉が出てこないように
使わないと
必要ないの？と思われて
いつの間にか能力を喪失していく
としたら困るから
少しずつ
いろんなことをしてみてる
いい感じ
◯和訳◯
左の猫）ガスライティングのジョーク聞いてる？
→右の猫）ううん
→→左の猫）いや君は聞いてる
→→→右の猫）バシバシバシ
◇解説◇
ガス灯という有名な映画があるらしい
そこから
ガスライティングとは
相手を否定し続けたり
嘘を吹き込んだりして
自信を失わせ
精神的に不安定にして支配する
という意味があるらしい
そこで
左の猫が右の猫の言うことを否定して
自信を失わせ
精神的に不安定にして支配しよう
と邪悪なガスライティングを仕掛けたため
怒った右の猫にバシバシされました
いわゆる炎上の目的にそれもあると思う
だから絶対に邪悪な影響は遮断すべき
でも以前と比べたら
皆冷静に見極める判断力がついて
累計数万アクセス以上の
多数派を装ったカルト系の動員が終わると
良識的な味方が対等以上に
対抗してくれたり
良識的な記事が現れたりして
SNS社会の成長に
密かに感動している
ふと顔を上げると
笑顔で頷いてくださるお姉様方のように
持つべきものは友
いろんな場所にいる
絶対見てる
人は
だから大丈夫
今日もありがとう
天使も悪魔も安らかに
また明日
12.20.2024
おやすみ木曜日
今日は雪が降ったって
この辺は降らなかった
でもとても寒かったね
今日食べたソフトクリーム
美味しかった
メロン味
インフルとか
いろいろ流行ってるそうだから
しっかり眠って栄養とって
疲れ過ぎないようにしましょうね
今かかったら
病院も大変だし
せっかくの年末年始が寝たきりになってしまう
先日の薔薇
今日も刺されて亡くなった人たちが
いるらしい
腹筋を鍛えると声が出るようになるし
大声だけで刃物男を制圧できる
逃げ足を鍛えるのも大切
階段を駆け上がって逃げたり
転ばないようにして
犯人より速く走れば逃げられる
棒で殴るにも腕の力が要るね
刃物を使うのは大抵
腕っぷしが弱いから
刃物を使わせる前に
叩き落とせば
何とかなるんじゃないかな
ちゃんと
歌に合わせるにゃん
今日もありがとう
楽しい夢を見られますように
また明日
12.19.2024
木曜日の午後のカムカム録画
さっき見たカムカムは
以下またネタバレなので
見てない人は読まないで
主人公の安子の兄が出征する場面から
父は意地を張って見送りにも出なかった
安子の祖父は安子に
幸せになれと言い遺して亡くなり
安子の父は店を縮小して
娘の恋を反対しなきゃよかったと後悔
野球少年だった呉服屋の次男は
戦争で野球ができず東京から戻り
兄が銀行の頭取の娘と結婚すると知って
止めようとするが
どうにもならなそう
やはり兄のために身を引いたんだったのね
そして戦局悪化で
祝言を間近に控えた学生の兄にも召集令状が来た
次男に言われ安子を見に来る呉服屋の父
偶然 安子の父とも遭遇し
出征する長男に後悔のないよう助言される
これで嫁に来る人が
意地悪で嫌な感じだったら面白いなーと
思った
呉服屋の父には可哀想だけれど
安子の優しさが身に沁みて耐えきれず
祝言を中止するほどの破壊力になれば
理想的
でも頭取のお嬢さんだったら
成金じゃないから
もっと上品で心優しい人かもしれない
今日はプールないからのんびり
おやすみ水曜日
少し疲れた
本当は かなり
今夜はぐっすり眠れそう
刃物から身を守る方法
厚着する
分厚いコートを着る
雑誌を丸めて握ってる
叩き落とすために
硬くて幅広のベルトをする
金属のたくさんついた服にする
チョッキを金属製に
背中はリュックでカバーする
前でもリュックを抱える
変かな
そして心も守りたい
いつでも安心していたい
小さい頃
彼らの面倒を見てくれていたのは
すぐ気が変わって
いつも不機嫌で
気性の激しい人だった
何か理由をつけては
ひどいことを言ったりしたりした
自分の暴言暴力を正当化するために
彼らを嘘つきとか
恐ろしいこどもたちだとか
言いふらした
彼らはそれ以来
そんな悪魔が大嫌い
悪魔にならないで
冷たい顔は心が凍りつく
いつでも穏やかで
優しい笑顔の人でいて
そうしたら笑顔が伝染して
日本中が優しい気持ちになれる
今日もありがとう
不安なんか飛んでいけ
また明日
12.18.2024
ただいま水曜日
泳いだ帰りに本屋さんに寄って
次の次の本は『ことり』にしようと決めた
いつものカフェは混んでいて
外でずっと待っていたら
なんだか寂しくなって
帰ってきたよ
◯和訳◯
左の猫）私の奥さんは新聞みたいなんだ
→ 右の猫）？どんなふうに？
→→ 左の猫）毎日新しいissue=課題/発行物があるんだ
→→→右の猫）バシバシバシ
◇解説◇
毎日発行(issue)される新聞のように
毎日難問（issue)を吹っかけてくる
と奥さんについて不和や諍いの元のような
失礼なことを言ったため
バシバシされました
でもこんな
手の上で転がすような感じが優しいね
奥さんはきっと毎日自然体で
何を言っても大丈夫
そんな信頼と安心の中にいる
疲れてうとうとしつつ
コーヒー飲んで
もう夜
12.17.2024
おやすみ月曜日
ぬいぐるみみたいな生き物が
ストレッチに混じって
人間の足の上で寝てる
一人一匹ほしいくらい
なんて幸せそうな笑顔の多分ワンコ
どかさずにじっとしてる人の優しさ
自分のために何か頑張っても
そんなに幸せを感じない
もっとこうすれば良かったとか
反省や後悔ばかり
なのに
誰かのためにと思ってしたことは
笑顔一つ見られるだけで
自分をとても幸せにする
笑顔って不思議
AIの著作権侵害の内部通報者が
自殺したって
訴訟になった途端
多分消された
いろんな巨額の利害が絡んで
著作権を主張するのも
内部通報も命がけ
日本はまだクリエイターが少なくて
何が問題なのかも解らない感じだから
平和といえば平和か
今日もありがとう
最近誰かを幸せにした？
また明日
12.16.2024
12.15.2024
おやすみ土曜日
サンドの伊達さんかどっちかを
結婚で応援してくれたのが
小倉さんだけだったって
恋愛に口を挟むなんて
未成年の親以外は許されない
しかも応援するならともかく
反対なんかしたら
その二人が結婚しても
諦めて不幸になったとしても
反対したことを一生後悔する
これはプライヴァシー権の問題で
相手をどれだけ尊重しているか
ほかの全ての人より大切なのか
周囲の相談相手の方が大切なのか
という問題だから
反対するような人に相談してる時点で
相手の信頼を傷つけてしまう
実際にそれを後で聞かされて
内心とても傷ついたみたい
伊達さんかどっちかは
外見がヤクザみたいだからって
その分中身は良かったり
ひとはいろいろ
幸せの形もたくさんある
責任も取れないのに
軽い気持ちで邪魔したり
誰かの一生を左右しないように
気をつけましょう
自戒を込めて
私は生まれ変わったら
応援だけすると決めている
誰の相手がどんな人でも
本人の気持ち次第であって
私が判断することじゃないから
後悔で自分を責め続けても
ひとの人生の取り返しはつかない
今日もありがとう
幸せな未来が覗けたらいいのにね
また明日
12.14.2024
泳いできたよ
速い人たちの間で先を譲ったり
レーンを１つずつずれたりして
今日は少し泳ぎ足りない
両手に物を持たないようにしようと
決意したのは
ドアの手前で何か落とした人に
拾ってあげられなかったから
びっくりさせちゃってごめんなさいね
そうじゃなくて
拾えなくてごめんなさい
なのに
優しい人だと余計に残念
洗濯バサミに紐つけて
シューズ脱いだらリュックに
吊り下げられるようにしようかな
何とか泳いだ後出ようとして
プールサイドを歩いたら
歩くレーンの列の後ろで両手上げて踊りながら
歩いてる後ろ姿の人がいた
可笑しくて声を立てずに笑ってたら
泳ぐレーンの人に見られてた
ちょっと恥ずかしかった
でもあれ絶対笑わせにかかってるよね
列の前の人たちには見えないからって
帰りにプレッセに寄って
ベジ診断
ちょっと上がったよ
右下の手は小学一年生の男の子
そばで見てて
自分もやると言って
スタート押す直前に
この証拠写真撮るの間に合った
きっとおかあさんと待ち合わせ
もう野菜も全部漢字が読めるって
もっと褒めてあげればよかったな
一年生なんて読めないのが普通だったのに
うっかりしてた
小さい子と話すの
久しぶりだったんだ
この子のベジ指数はちょっと低かった
じゃあねーとお買い物していたら
もっとやったら6.3に上がったよと
報告に来た
合格点！と言ったら
喜んで踊ってた
可愛かったな
帰るときには
もういなかった
お迎えがきたのかな
幸せな子ども時代
ほしかった
今日の赤い木
疲れは容赦なく襲いかかる
睡魔となってスイマーに
そんなに泳げてないけれど
今日の分は明日以降頑張ればいい
尹大統領の弾劾可決だって
何だか暗い気持ち
心配しかできない
親日の人を助けられないなんて
少し眠ろう
起きたらピアノ
おはよう土曜日-朝ドラ再放送カムカム
歴代の朝ドラで
一番人気というカムカムを
再放送の録画で最初から見始めてる
一回が15分間だからすぐ終わって
展開が早い
藤本有紀さんって凄いなあ
以下ネタバレだから
これから見る予定の人は読まないで
昨日見た再放送の
カムカムは
心配して急行で追ってきた
文通相手の大学生と
一緒に女の子の両親に挨拶するところから
事情を察してる大学生の弟が
女の子への恋心を
敢えて兄に告げたところまで
この後どうなるんだろう
大学生が学問に一途な人で良かった
主人公の女の子のために
見る方も気持ちがいい
これは人気NO.1になるわ
登場人物は皆 芯が通っていて心が綺麗
主人公の家の和菓子屋さんのため
砂糖の会社の人と政略お見合いをするのは
この先の戦争と不況を考えれば
意味がない
でも弟のためなら
兄は身を引くのか
そうしたら一生独身でいそうだし
そんな純愛だからこそ惹かれるけれど
主人公の気持ちが二の次になる
弟も心優しくて聡明な野球少年だから
好きな人と兄の幸せのために
二人を応援してあげるんじゃないかな
英語の勉強になるかなと思って
見始めたこともあるのに
煙草のチェリーを桜と言うようになって
すっかり英語の勉強の環境ではなくなった
でも心の中で大切にされていて
伝達手段を学ぶのが大切なんじゃなくて
伝達したいと思う心の中身が大切なのだと
辿々しさが鮮明にする
昨日の曲を聴きながら
思い出して書いているから
とりとめないかも
少しまだ眠い
目を閉じたらクラッとする
でも今日は頑張ろう
お昼頃から
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